盘点五种用罗汉果做的保健茶
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发布时间：2022-12-27 03:43
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时间：2023-07-26 15:35
罗汉果是一种非常不错的保健食材，罗汉果用来做成茶喝是最好的方式，不仅可以起到非常好的保健功效，而且能够享受闲暇时刻，那么用罗汉果做的保健茶有哪些呢?很多朋友都有这样的疑问接下来，将为大家做出详细的介绍，希望通过介绍后能给各位提供一些参考。
1、罗汉果茶
准备两个罗汉果，去壳捣碎或切成薄片开水煮1分钟饮服。功能润肠通便、清肺利咽，适用于各种原因引起的肠燥便秘、咽喉炎、失音喉痒、暑热烦渴等症有很好的缓解作用。
2、罗汉夏枯草茶
准备一个罗汉果，十五克夏枯草，将罗汉果与夏枯草一同入锅水煎取汁，反复煎煮三次，将药汁合并加入红糖适量拌匀饮用。此方有清肺、润肠、化痰止咳之功，对于急慢性喉炎及急慢性支气管炎有很好的疗效。
3、罗汉五梅茶
准备十五克罗汉果，五克乌梅，五克五味子，三克甘草，先将罗汉果、乌梅洗净捣碎与五味子、甘草一同入砂锅内，水煎取汁饮服，有补中气、清肺热、利咽喉之功效，常饮对治疗慢性支气管炎、急慢性扁桃体炎、百日咳、咽喉炎、喉痛音嘶等症有效。
4、罗汉果薄荷茶
准备三十克罗汉果，十克薄荷，五克青果，三克甘草，先将罗汉果切薄片，薄荷切小段，青果打碎与甘草一同入锅内煎取汁饮用。有生津润燥、利咽润喉之功效，对治疗咽喉炎、失音、暑热烦渴、痰火咳嗽、小便短赤等症有较好疗效。
5、罗汉果蜂蜜茶
准备罗汉果2-4个，蜂蜜1小匙。将罗汉果压碎，加4大碗水(两天的量)，放入锅内煎煮40分钟，去掉罗汉果渣，倒入保温瓶保存即可。每次倒1杯，倒入适当蜂蜜即可饮用。早晚各一次。罗汉果和蜂蜜均有减肥作用，两者搭配在一起，针对下半身肥胖，效果更加显着。
6、罗汉果降脂茶
准备五克月见草，五克绞股篮，二十克罗汉果，二十克玫瑰花。把以上材料放入锅中，倒入开水用微火熬上20分钟。这道茶每天中午和晚上各一杯，健脾益气，降脂，可明显降血压及降低血液粘稠度等功效，长期饮用减肥效果显着。
以上就是关于用罗汉果做准备一些茶，这些茶的保健功效确实是非常不错的，在平时生活中可以经常喝这些茶来进行保健，虽然说罗汉果泡茶喝效果不错，但是有一点需要大家注意罗汉果茶不宜多吃，特别是对于一些特殊体质的人来说，更要注意。希望本文对大家有所帮助。
