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孕期便秘是什么原因导致的?怎样才能避免这种情况的发ǔ

发布网友 发布时间:2022-12-27 03:42

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热心网友 时间:2023-10-20 22:07

怀孕期间的便秘主要是由于怀孕后激素水平的变化。 黄体酮的增加会导致肠道肌肉松弛,减缓排便,并使子宫增大,从而压迫直肠。 此外,孕期活动少、吃高蛋白、高脂肪的食物等,也会导致便秘。为了避免这种情况发生可以进行适当的锻炼。
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