发布网友 发布时间:2022-04-23 13:41
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热心网友 时间:2023-10-15 23:45
虽是一道家常菜,依然深得我心!味美不腻、入口清甜;而且营养及其丰富!是补肾养血滋阴润燥、减肥防癌抗癌降血压降血脂增加记忆力、抗衰老明目,总之它是一道营养又美味的、老少皆宜的菜哈。
材料
主料:玉米500g、排骨300g、胡萝卜100g;
辅料:料酒适量、盐适量、生姜数片
玉米炖排骨
1
将玉米、胡萝卜洗净备用。
2
胡萝卜去皮,切块;玉米也切块。
3
将排骨,洗净焯水。姜片备用。
4
将所有食材放入电压力锅,加入盐和料酒;以及适量的水。
5
开启程序。
6
汤美而不腻,入口清甜。
7
是一道营养又美味的养生菜。
8
玉米也是香香嫩嫩的,咬一口,还可吮吸出排骨汤。
9
非常好吃哟!
小贴士
玉米切段,开片,更易入味。也可以加入山药,也是有养生功能。