问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

挂面有没有营养

发布网友 发布时间:2022-04-23 13:38

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2023-10-16 02:50

实方便面和挂面都不营养
吃多方便面还会发胖
因为是油炸食品
挂面虽然不是油炸食品
但经常吃也会吃进很多的碳水化合物
因为面的碳水化合物比米的高
所以建议应该合理搭配吃
不要总吃方便面和挂面
多吃点粗粮相对很好
比如玉米面
荞麦面那些
微量元素很高~也不会发胖注:如今,市场上所谓的营养挂面五花八门,蛋清、蛋黄、牛奶、蔬菜等营养挂面种类很多。但专家说,营养挂面只是个“借口”...据粮食科学研究所高级工程师王校红介绍,营养挂面没有国家标准,行业协会对此也没有要求,均按普通挂面标准监测检验.

热心网友 时间:2023-10-16 02:50

  挂面(不添加辅料)的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。添加辅料的挂面,营养成分随辅料的品种和配比而异。挂面易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
  挂面是以小麦粉添加盐、碱、水经悬挂干燥后切制成一定长度的干面条。主要品种有普通挂面、花色挂面、手工挂面等;按辅料的品种分有鸡蛋挂面、西红柿挂面、菠菜挂面、胡萝卜挂面、海带挂面、赖氨酸挂面等。目前,挂面已形成主食型、风味型、营养型、保健型等共同发展的格局。挂面因口感好、食用方便、价格低、易于贮存,一直是人们喜爱的主要面食之一。
  【制作指导】
  1、煮挂面时一要多加些水,因为挂面还有个“涨发”过程,要吸收一些水分;
  2、二要注意用慢火,使热量随着水分由外到里,逐层进去,这样才能把挂面煮熟、煮透,面汤清,口感好。

热心网友 时间:2023-10-16 02:51

当然有营养了啊
挂面是用小麦粉加盐、碱、水制作而成的,有的还加了鸡蛋等其他的东西,本身就是一种高热量的食品。
其每百克挂面中含热量(千卡)
344,
硫胺素(毫克)
0.28
钙,(毫克)
31,蛋白质(克)
11.2,
核黄素(毫克)
0.08,
镁(毫克)
50,脂肪(克)
1.5
,烟酸(毫克)
2,
铁(毫克)3.5,碳水化合物(克)
71.5,
锰(毫克)
1.56,膳食纤维(克)
2.1
,维生素E(毫克)
1.8
,锌(毫克)
1.64,铜(毫克)
0.42,胡罗卜素(微克)
1
,钾(毫克)
190
,磷(毫克)
188,视黄醇当量(微克)
12.7
,钠(毫克)
3.1,硒(微克)
5.36,根据小麦粉和添加剂的不同会略有不同。
另外吃挂面的时候肯定会加入卤和菜的,或者加鸡蛋或肉汤等等,营养就更加丰富了,而且挂面食用比较劲道,比压出来的面口感好。
但是毕竟挂面是加工后能长期保存的,肯定有一些防腐类的添加剂,食用过多也不是很好,所以建议不要顿顿都吃,给人体一个分解的过程。

热心网友 时间:2023-10-16 02:52

其实方便面和挂面都不营养
吃多方便面还会发胖 因为是油炸食品

挂面虽然不是油炸食品 但经常吃也会吃进很多的碳水化合物
因为面的碳水化合物比米的高

所以建议楼主应该合理搭配吃
不要总吃方便面和挂面 多吃点粗粮相对很好
比如玉米面 荞麦面那些 微量元素很高~也不会发胖

热心网友 时间:2023-10-16 02:52

方便面还是少吃吧,它可是经联合国认定了的垃圾食品,不信你可以去查查相关资料,而挂面是人们的生活主食,当然可以吃了,吃挂面不会长胖的,会让人发胖的是淀粉类食物和高脂肪,高热量以及高胆固醇的食物。

热心网友 时间:2023-10-16 02:50

实方便面和挂面都不营养
吃多方便面还会发胖
因为是油炸食品
挂面虽然不是油炸食品
但经常吃也会吃进很多的碳水化合物
因为面的碳水化合物比米的高
所以建议应该合理搭配吃
不要总吃方便面和挂面
多吃点粗粮相对很好
比如玉米面
荞麦面那些
微量元素很高~也不会发胖注:如今,市场上所谓的营养挂面五花八门,蛋清、蛋黄、牛奶、蔬菜等营养挂面种类很多。但专家说,营养挂面只是个“借口”...据粮食科学研究所高级工程师王校红介绍,营养挂面没有国家标准,行业协会对此也没有要求,均按普通挂面标准监测检验.

热心网友 时间:2023-10-16 02:51

  挂面(不添加辅料)的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。添加辅料的挂面,营养成分随辅料的品种和配比而异。挂面易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
  挂面是以小麦粉添加盐、碱、水经悬挂干燥后切制成一定长度的干面条。主要品种有普通挂面、花色挂面、手工挂面等;按辅料的品种分有鸡蛋挂面、西红柿挂面、菠菜挂面、胡萝卜挂面、海带挂面、赖氨酸挂面等。目前,挂面已形成主食型、风味型、营养型、保健型等共同发展的格局。挂面因口感好、食用方便、价格低、易于贮存,一直是人们喜爱的主要面食之一。
  【制作指导】
  1、煮挂面时一要多加些水,因为挂面还有个“涨发”过程,要吸收一些水分;
  2、二要注意用慢火,使热量随着水分由外到里,逐层进去,这样才能把挂面煮熟、煮透,面汤清,口感好。

热心网友 时间:2023-10-16 02:51

当然有营养了啊
挂面是用小麦粉加盐、碱、水制作而成的,有的还加了鸡蛋等其他的东西,本身就是一种高热量的食品。
其每百克挂面中含热量(千卡)
344,
硫胺素(毫克)
0.28
钙,(毫克)
31,蛋白质(克)
11.2,
核黄素(毫克)
0.08,
镁(毫克)
50,脂肪(克)
1.5
,烟酸(毫克)
2,
铁(毫克)3.5,碳水化合物(克)
71.5,
锰(毫克)
1.56,膳食纤维(克)
2.1
,维生素E(毫克)
1.8
,锌(毫克)
1.64,铜(毫克)
0.42,胡罗卜素(微克)
1
,钾(毫克)
190
,磷(毫克)
188,视黄醇当量(微克)
12.7
,钠(毫克)
3.1,硒(微克)
5.36,根据小麦粉和添加剂的不同会略有不同。
另外吃挂面的时候肯定会加入卤和菜的,或者加鸡蛋或肉汤等等,营养就更加丰富了,而且挂面食用比较劲道,比压出来的面口感好。
但是毕竟挂面是加工后能长期保存的,肯定有一些防腐类的添加剂,食用过多也不是很好,所以建议不要顿顿都吃,给人体一个分解的过程。

热心网友 时间:2023-10-16 02:52

其实方便面和挂面都不营养
吃多方便面还会发胖 因为是油炸食品

挂面虽然不是油炸食品 但经常吃也会吃进很多的碳水化合物
因为面的碳水化合物比米的高

所以建议楼主应该合理搭配吃
不要总吃方便面和挂面 多吃点粗粮相对很好
比如玉米面 荞麦面那些 微量元素很高~也不会发胖

热心网友 时间:2023-10-16 02:52

方便面还是少吃吧,它可是经联合国认定了的垃圾食品,不信你可以去查查相关资料,而挂面是人们的生活主食,当然可以吃了,吃挂面不会长胖的,会让人发胖的是淀粉类食物和高脂肪,高热量以及高胆固醇的食物。
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
为什么一些男性喜欢要求伴侣叫自己爸爸? proteus8中怎么放置引脚标号 ...在proteus里不知道用什么表示?有没有什么proteus中专门的中英文对照... 甜蜜家园郑毅铭是什么身份 甜蜜家园第二季郑毅铭喜欢谁 瑞梦喜智能空调床垫适合人群 小孩可以用智能床垫吗 智能床垫适合哪些人用 我父亲今年59岁,有高血压和颈椎病的病史,最近一段时间感觉一躺下就偏... ...刚从医院治疗回来。我想买个枕头给他,不知买怎样的比较好?_百度知 ... 有什么正规的外汇平台吗 花色挂面的介绍 显卡突然不能超频了 我的电脑玩单机画面不卡但鼠标延迟挺高!但显卡不超60度,而且配置应该够,比如像恶灵附身什么的!cp 鸡蛋挂面的介绍 挂面,水面,挂面,担面的区别 怎么看显卡有没有超频,一般不主动设置不会超频把 显卡超频不了 空心挂面的介绍 显卡最好别超频吗?不超频不易坏延长寿命吗? 中江空心挂面的介绍 显卡不加压超频对显卡有损害吗? 纯麦子挂面的产品简介怎么写 OPPO A93如何拍摄全景照片? 怎么设置使显卡不超频? 挂面的做法和面技巧 显卡的温度不能超过多少度? 空心挂面的简介 写一句人生格言,并且要有感悟100字左右 显卡不超频会烧掉吗? 怎么拍摄全景图片? 挂面怎么煮才好吃,要放什么材料呢 什么是小型的数据库管理系统软件? 微波炉怎样烤鸡腿啊? 微波炉怎么烤鸡腿做法 微波炉烤鸡腿的做法大全 鸡腿用微波炉怎么做才好吃 微波炉热鸡腿多长时间 用微波炉如何做烤鸡腿?有什么方法 怎么用微波炉做炸鸡腿?详细点的 鸡腿微波炉怎么做好吃窍门 腌制好的生鸡腿,放微波炉烤几分钟可以吃? 怎么用微波炉打鸡腿吃 怎样取消脱机工作提示框 没有联网,电脑一直弹出“脱机工作”“重试”的提示,怎么取消啊_百度知 ... 怎样取消电脑的脱机工作提示框 怎样关闭脱机工作。任务管理器怎样关掉。 请问:XP系统在不连接网线的情况下,总弹出“脱机工作”对话框,如何... 知道IP地址和数字地址能找到人吗- 问一问 通过IP地址怎样能知道对方的具体地址 例如:怎么通过QQ知道她的位置 请问,通过电脑的ip地址,就能知道准确位置吗?谢谢。