关灯看手机易得青光眼,究竟什么是青光ǜ

发布网友发布时间：2023-01-26 15:55

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热心网友时间：2024-12-05 09:15

随着现在社会的不断发展，人们的生活水平也越来越高，相应的人们对于电子产品的使用度也越来越高，并且越来越多的人开始依赖于电子产品，像手机基本上都是人手一部，并且有很多的青少年，也时常被手机上面的网络游戏所迷惑，现在的成年人的自律能力也不高，甚至有很多人在关了灯之后还是会习惯性的看一会儿手机，然后再入睡，但是如果关灯看手机的话，就对眼睛非常的不好，很容易会得青光眼。

青光眼其实是一种眼睛持续疲劳之后会得到的病症，在平时的生活中也非常的常见，因为现在的人都很频繁的使用手机，就很容易得青光眼，如果得了青光眼，但是不及时治疗的话，就很容易导致失明，之所以会得到青光眼，是因为在关了灯之后玩手机本身就是一个非常昏暗的环境下，如果在这种黑暗的情况下使用手机的话就会让自己的瞳孔开始放大，这样就会导致眼睛里面的血液不流通。

有一个很明显的现象，就是很多人在黑暗中玩手机会持续的不眨眼睛，但是也不会察觉到，这样就很容易导致青光眼，导致青光眼的因素有很多，但是其中在关灯之后玩手机是一个最常见的因素。平时的时候，大家一定要保护好自己的眼睛，很多人会喜欢在睡觉之前关灯之后还要再玩一会手机，这样对眼睛也是非常的不好，如果真的是有什么事情要处理的话，就一定要开着灯，然后去看手机，在处理完事务之后，将手机关闭，然后再关灯休息。

在平时的时候也要注意用眼的频率，不要过分的去看手机，除了处理事情或者接电话的时候都要尽少的减少看手机的时间，否则的话就会导致自己的视力下降，现在越来越多的青少年的视力都非常的不好，甚至有很多的小孩年纪轻轻的就戴上了眼镜，看上去也是让人觉得十分的心疼，现在近视的成年人越来越多，并且成年人如果高度近视之后，在怀孕的时候也会对于孩子的视力有遗传，所以现在戴眼镜的孩子越来越多，也让父母越来越关注孩子的视力，所以在平时的时候，我们一定要减少看手机的时间，多看一看户外或者进行一些户外活动，做一做眼保健操，合理的安排自己的休息时间。