每天都喝2袋250ml的蒙牛纯牛奶会不会变胖呢,还是皮肤会变好呢?

发布网友发布时间：2023-01-27 19:01

共2个回答

热心网友时间：2024-10-20 20:58

喝牛奶不会发胖的啦，如果喝2袋牛奶的话，别的东西就要少吃些喽，尤其是碳水化合物如面粉，米饭等
想减肥要合理搭配食物,适量运动,多喝白开水.
食物高纤维、高蛋白、高维生素、低脂、低碳水化合物、低热量、
低糖

多做
有氧运动
，耐力运动，要坚持不懈
每天至少喝8-10杯水

热心网友时间：2024-10-20 20:58

早上喝不会,中午饭后两小时喝也不会,充分发挥了牛奶的营养,晚上睡前喝牛奶有助于睡眠,但是会发胖,空腹喝牛奶不会发胖,但营养物质得不到充分的吸收.

如果我每天坚持喝两盒250mL的蒙牛纯牛奶,会有什么结果?

没有细菌，不与外界接触，这就是它不会坏的理由，而不是靠防腐剂，在百度里搜搜蒙牛生产的全过程你就知道啦：）

喝蒙牛250ml盒装纯牛奶长胖吗?

不必担心发胖，牛奶不会发胖的。要是你在早上喝牛奶，建议你在喝牛奶之前先吃点饼干或者蛋糕，不然你空腹喝会有损健康，还很不好。记得采纳啊

蒙牛牛奶一天喝多少比较好?

一天两包就好，早晚各一包，喝多了人体也吸收不了那么多

每天一瓶的蒙牛牛奶,250ml的,会不会长胖啊?

不会哦，喝了会补钙，对身体好，我也天天喝，没见胖ML

晚上喝250ML蒙牛纯牛奶可能会发胖吧?

可能，热量在200大卡左右。关键是看你的体质如何，比如楼上就是怎么吃都不胖的。你可以试一试，看3天内有没有变化，没有那就喝吧，对身体好的

不会胖的，你胖绝对不是因为喝牛奶喝胖的。虽然牛奶里还有脂肪，但是真正让你胖的原因是热量摄入大于消耗。还是从其他的热量摄入着手吧。多运动运动

每天早上喝蒙牛早餐奶会长胖吗?

用我自己的亲身经历告诉你不会的啦，我就经常喝蒙牛的早餐奶，和面包一起当做早餐，因为早餐奶里是有丰富的谷物原料的，所以会有一定的饱腹感，而且牛奶和谷物的热量都不高，不会发胖的。

十一岁左右的孩子每天喝两瓶纯牛奶可以吗

一般来说，成年人每天最好要保证250毫升左右即一瓶（袋）牛奶，争取喝400——500毫升牛奶，如果经济条件允许，最好喝750毫升，但不宜超过1000毫升即四瓶（袋）。每天早晨跟晚上睡前喝蒙牛纯牛奶，这个不一定会胖的，很多人都这样做都没胖的。蒙牛系列牛奶中含有的是蛋白质和钙质等营养成分。

蒙牛的纯牛奶每天喝多少好啊?

减肥期间喝蒙牛的纯牛奶会发胖吗?

只要喝低脂的那种就好了

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