很多宝宝总是喜欢趴着睡觉，家长是否应该帮孩子改正这个习惯呢？
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发布时间：2022-04-23 21:51
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时间：2023-10-11 00:23
宝宝睡觉总是采取最舒服的姿势，如果宝宝觉得趴着睡觉舒服，又能够自由翻身，就会采取这种姿势。趴着睡的优点是提高睡眠质量，趴着睡的婴儿睡眠时间比较长，睡眠质量较高，非快速动眼睡眠时间增加，叫醒次数和时间减少，可见趴着睡有助于健康婴儿的睡眠。提高呼吸功能，从人体生理解剖角度说，宝宝的胸廓肺的后侧部较长，仰卧时肺受积压程度最轻，呼吸时最符合自然规律。
宝宝趴着睡时呼吸效率较高，血红蛋白含氧量与仰卧睡时相比增加5%-10%，强健体魄。孩子趴着睡，胸廓受压床的反作用力，可促使心肺的发育。婴儿趴着睡觉，因此他的体重会对床施加压力，床的反作用力只作用在孩子的*，这种压力实际上起着按摩的作用。
宝宝趴着睡优点比较多，除让宝宝睡得香，有利于神经系统发育以外，不仅不会影响到心肺功能，反而有利于胸廓和肺的生长发育。因为横隔膜的收缩，动作在腹部侧比较多，以呼吸生理学立场而论，趴着睡时肺部的血流量和换气量较能持续均衡，呼吸的功能最理想。因此趴着睡的宝宝，胃内容物不容易流到食道和口中，而是容易蠕动到小肠中，对胃肠道的消化吸收很有帮助。但要注意看护，防止口鼻堵塞引起窒息。
趴着睡可以缓解腹部不适的症状，帮助宝宝更好地休息。如果宝宝平时有趴着睡的习惯，不要太担心，会有所改善的。您可以慢慢调整睡眠姿势，但注意不要造成窒息，如果宝宝突然趴着睡觉，需要消除胃肠道或其他腹部疾病引起的症状，及时保持腹部温暖，或服用益生菌调节肠道菌群，改善症状。
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时间：2023-10-11 00:23
宝宝趴着睡觉是很正常的事情，家长没有必要过度干预，但是如果宝宝在趴着睡觉的过程中出现了呼吸困难等一系列的症状，那么家长就需要警惕起来了。很多宝宝都喜欢趴着睡觉，虽然很多爸爸妈妈他宝宝趴着睡觉，会压迫到呼吸，所以会刻意的纠正宝宝的睡眠姿势，但是只要宝宝睡着了，就会慢慢的恢复成趴着睡的姿势。很多新手爸妈都非常担心，认为趴着睡对宝宝的身体会有一定的影响。
宝宝在妈妈肚子里就一直处于一个趴着睡的姿势，所以他们认为趴着睡会更加有安全感，也会更加容易入睡。而且宝宝在比较小的时候，胃容量是比较小的，所以测水和仰卧都比较容易吐奶，只有趴着睡才能够减少吐奶的情况，宝宝趴着睡也会比较舒服。宝宝趴着睡还是有一定的好处的，而且这也是一个非常正常的现象，所以新手爸爸妈妈们不需要太过担心。
虽然宝宝的智力的和心里都没有发育成熟，但是他们也会出现焦虑的情绪。趴着睡觉的姿势和宝宝在妈妈肚子里睡觉的姿势很像，所以他们趴着睡觉也是为了能够缓解焦虑的情绪，提升自己的睡眠质量。虽然宝宝吐奶也很常见，但是如果宝宝在睡觉的时候吐奶就很容易抢到，而且还很容易造成呼吸道堵塞导致窒息。所以趴着睡觉能够很好的避免宝宝在睡眠的时候吐奶，对宝宝的生命安全也是有一定的保障的。
虽然趴着睡有很多的好处，但是有一些宝宝也不适合趴着睡觉。如果宝宝还没有学会翻身的话，那么就不建议宝宝趴着睡觉了，因为趴着睡觉可能会压迫到呼吸道，从而导致窒息。宝宝在睡觉的时候父母最好在旁边看着，这样宝宝在出现不适的时候，父母可以第一时间进行处理。每个人睡觉的时候都会下意识的变换各种各样的姿势，所以宝宝喜欢趴着睡觉，也不用太过担心，这些都是正常的，但是要注意一定要在宝宝学会发生之后才能够放心的让宝宝趴着睡觉。
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时间：2023-10-11 00:24
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时间：2023-10-11 00:24
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时间：2023-10-11 00:25
