有什么方法能在短时间内消除黑眼圈

发布网友 发布时间：2022-04-23 22:04

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热心网友 时间：2022-05-02 18:04

天生黑眼圈很重的人，平常除了应注意规律的生活作息与均衡饮食之外，在保养品的选择上，可以使用保湿滋润较高的功效性眼霜来改善干燥现象

天生黑眼圈很重解决方法

天生黑眼圈形成的原因有两种，有的与遗传体质有关，表皮的黑色素容易沉淀，有的则因为眼周围的血液淋巴循环不好。此外，也有人因为年纪大，眼皮松弛、皮肤乾燥而出现黑眼圈，需视状况才能对症下药。

皮肤黑色素的沉淀与先天遗传体质有很大的关系，家族中其他成员也大多会有类似情形，不但有天生黑眼圈、嘴唇周围、皮肤皱摺也多会颜色较深。有过敏异位性体质的人特别容易合并这种情形，尤其当皮肤干燥时就更显得暗沉无光泽。

眼眶四周的皮肤是人体最薄的皮肤，如果血液淋巴循环不好，皮肤颜色就会略成紫蓝色，看起来就比较深。身体状况差、情绪压力、熬夜、抽烟、喝酒、吃刺激性食物等因素可能使这类的天生黑眼圈加重恶化。

对于有天生黑眼圈困扰的人，平常除了应注意规律的生活作息与均衡饮食之外，也有一些方法可以帮忙改善。平时工作繁忙的人应尽量找机会平躺休息，改善眼部血液回流的情形。晚上睡前热敷、按摩眼部，使血管扩张，促进血液循环;白天若有眼皮肿胀，则可采用冰敷，让血管收缩消除肿胀。

　天生黑眼圈食疗治疗

　　1、鸡蛋

由于鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。生鸡蛋极不易消化，还含有细菌，因此建议食用白煮蛋为最佳。

　2、绿茶

绿茶所含有的浓缩多酚，能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，是今日一致公认最有效的抗自由基因数。经常使用计算机者可饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因计算机辐射引起的黑眼圈。多喝绿茶不仅能消除黑眼圈，还可以安定睡眠质量，也让人比较不容易有疲劳感觉。

3、芝麻

芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。

　4、红枣

女人多吃红枣可以养气养血，增加面部光泽，减少因贫血引起的黑眼圈，同时可以促进吸收、补充铁等微量元素。红枣的食用方法分生食，调粥，煲汤，饮料和美食。

5、海带

海带富含铁质，由于铁质是构成血红蛋白的核心成分，因此补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。、

　6、胡萝卜

前面说到维生素E对眼球和眼肌有滋养作用，其实维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。

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热心网友 时间：2022-05-02 19:38

黑色素和血管原因是黑眼圈重的最常见原因;晚上休息不好、工作比较劳累、熬夜的情况下，也会引起比较明显的黑眼圈;想要轻松彻底消除黑眼圈，后期只需好好保养即可。

　　黑眼圈严重原因

黑眼圈是指上眼睑和下眼睑的皮肤颜色深，偏黑。黑眼圈重主要有以下几种原因：

1、眼周皮肤的黑色素沉积较多。

2、眼周的静脉血管比较丰富，静脉的颜色是深颜色;

3、在晚上休息不好、工作比较劳累、熬夜的情况下，眼周皮肤的淋巴、静脉回流较差，会引起比较明显的黑眼圈。

黑色素和血管原因是黑眼圈重的最常见原因。

　　黑眼圈很重解决方法

1、可以拿来一些黄瓜，或者是一些土豆的，将黄瓜洗干净，并且将土豆去皮洗干净的，切成片儿的，然后用土豆片儿放在眼圈下面敷一下的，这样去除黑眼圈是很有效果的。

2、用两个毛巾的，将两个毛巾分别放在一个热水盆里面，一个冷水盆里面，如果人们使用冷水盆里面毛巾敷完眼睛以后再用热毛巾敷眼睛的话，就可以有效去除黑眼圈了。

3、喝番茄萝卜汁

除了敷眼，还可以通过美白食物来减轻黑眼圈，比如番茄、萝卜，将番茄或者胡萝卜榨成汁，每天早上喝一杯，有助于消除眼部疲劳，减轻黑眼圈。

4、茶叶敷眼

这个方法之前也提过。把喝过的茶叶放入冰箱中冷藏，10分钟后取出，把茶叶放入纱布中轻敷于眼周围，坚持15分钟即可。

5、按摩眼周

黑眼圈很严重时也可通过按摩手法来加速血液循环，是一种最常见的眼周护理法，晚上睡觉前，使用美姿尔苹果干细胞眼部精油轻轻在眼周打圈方式按摩眼部的肌肤，让眼部能够有效的吸收精油中的营养，建议一周按摩3次，就能看到明显的去黑眼圈效果。

　　预防黑眼圈方法

1、眼药水缓解眼睛疲劳

对于长时间坐在电脑屏幕前的office女生来说，滴上一滴眼药水是缓解眼睛疲劳的好方法。不过要注意哦，瓶口一定不能碰触眼皮和睫毛，否则会污染药水。

2、汤勺冷敷

晚睡早起的不规律作息让眼睛常常都是肿肿的，可以在临睡前将两个不锈钢的小勺放进冰箱的冷藏室，第二天早上拿出来，放在肿胀的眼睛上做2分钟的冷敷，眼睛很快就可以消肿，而且还能让眼神看起来更清澈。

3、注意日常生活习惯

眼睛周围皮肤过于娇嫩，若不注意日常的护理，特别是涂了眼影卸妆不彻底的话，是很容易造成黑眼圈的。另外，吸烟、睡眠不足也都会让眼睛四周蒙上阴影。值得注意的是，睡觉时枕头太低也不行。

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热心网友 时间：2022-05-02 21:30

热心网友 时间：2022-05-02 23:38