同志们,腹式呼吸是不是吸气肚子胀,吐气肚子缩?

发布网友发布时间：2023-05-06 19:34

共5个回答

热心网友时间：2023-11-22 12:27

你说的是对的，符式呼吸就是用鼻子吸气，然后吸气以后腹部膨隆呼气时用嘴往外呼气啊，这时候肚子收缩，而且西与虎的比内饰1.2或1比3

热心网友时间：2023-11-22 12:27

你说的是对的，符式呼吸就是用鼻子吸气，然后吸气以后腹部膨隆呼气时用嘴往外呼气啊，这时候肚子收缩，而且西与虎的比内饰1.2或1比3

热心网友时间：2023-11-22 12:27

你说的是对的，符式呼吸就是用鼻子吸气，然后吸气以后腹部膨隆呼气时用嘴往外呼气啊，这时候肚子收缩，而且西与虎的比内饰1.2或1比3

热心网友时间：2023-11-22 12:27

其实恰恰相反，吸气肚子收回，吐气肚子舒张开，腹式呼吸就是把下丹田当作嘴巴来用，好处是较快的感受到丹田气感并且意守丹田而不偏离。

热心网友时间：2023-11-22 12:27

其实恰恰相反，吸气肚子收回，吐气肚子舒张开，腹式呼吸就是把下丹田当作嘴巴来用，好处是较快的感受到丹田气感并且意守丹田而不偏离。

热心网友时间：2023-11-22 12:28

腹式呼吸是不是吸气肚子涨吐气都肚子缩不对正好说相反了复式呼吸那是，吸气肚子缩，呼气肚子胀。

热心网友时间：2023-11-22 12:28

我是呼吸对熙熙的时候肚子鼓起来，呼气的时候肚子是缩下去的

热心网友时间：2023-11-22 12:27

其实恰恰相反，吸气肚子收回，吐气肚子舒张开，腹式呼吸就是把下丹田当作嘴巴来用，好处是较快的感受到丹田气感并且意守丹田而不偏离。

热心网友时间：2023-11-22 12:28

腹式呼吸是不是吸气肚子涨吐气都肚子缩不对正好说相反了复式呼吸那是，吸气肚子缩，呼气肚子胀。

热心网友时间：2023-11-22 12:29

腹式呼吸的时候应该是吸气的时候肚子发胀，突出来就是肚子比较收缩的。

热心网友时间：2023-11-22 12:28

我是呼吸对熙熙的时候肚子鼓起来，呼气的时候肚子是缩下去的

热心网友时间：2023-11-22 12:29

腹式呼吸的时候应该是吸气的时候肚子发胀，突出来就是肚子比较收缩的。

热心网友时间：2023-11-22 12:28

腹式呼吸是不是吸气肚子涨吐气都肚子缩不对正好说相反了复式呼吸那是，吸气肚子缩，呼气肚子胀。

热心网友时间：2023-11-22 12:28

我是呼吸对熙熙的时候肚子鼓起来，呼气的时候肚子是缩下去的

热心网友时间：2023-11-22 12:29

腹式呼吸的时候应该是吸气的时候肚子发胀，突出来就是肚子比较收缩的。