100米穿衣是什么意思

发布网友发布时间：2023-05-07 15:51

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热心网友时间：2024-10-19 22:29

100米穿衣是100米短跑穿着的意思。100米短跑，最好穿短衣、裤、钉子鞋。100米短跑分为：起跑、疾跑、途中跑和冲刺跑。
1、起跑：蹲踞式，要使用起跑器。
2、疾跑：起跑后的十几米叫做疾跑，身体稍前倾，逐渐抬起身来。
3、途中跑：身体正直，摆动腿高抬，后蹬腿充分蹬直，摆臂有力，幅度大。
4、冲刺跑：临近终点十来米时，进入冲刺跑，身体逐渐前倾，以最快的速度冲过终点。

热心网友时间：2024-10-19 22:29

“100米穿衣”的意思是100米短跑的着装。在100米短跑中，通常推荐穿着短衣、裤和钉子鞋。

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