请问做爱时大腿抽筋该怎么办?

发布网友发布时间：2023-04-24 12:16

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热心网友时间：2023-10-12 03:52

很多情况下，当*到一半时，突然自臀部循大腿后侧
(中医所称的膀胱经)，与内侧
(中医的肝经、肾经)
而抽筋，必须踮着脚尖，挺着臀，像要尿而又须强忍着不准尿出来的动作一般，腰也弯不得，脚也移动不了半步，彷佛被绳子绑住或筋被抽掉一般，连喷涕也打不得，真是难过得要命。
这是平素有坐骨神经痛;或椎间盘脱垂压迫神经;或平素运动不足，稍有劳累就足易抽筋;或在冷气房中*，臀部保温不足而散热太大;或在水中*，用力方法与平时不相同;或屈身于很小的空间，例如汽车坐椅上或太小的箱子中;或女性躺在太高的床上，男人踮着足尖*……而导致臀肌疲劳，局部处于缺血、缺氧状态，往往*到一半或一*，臀部马上抽筋，彷佛雄狗用后腿人立走路的姿势，相当疼痛难过。
当然，以后再*时，应避免床太高，也不要在太冷的冷气房中没盖被地*。在*时，也应该多换姿势，不要同一姿势太久，导致像运动过久之疲劳抽筋。同时，*要讲求气氛与空间的宽敞舒适，不要在“马杀鸡”(全身性按摩)
之后立即*，应在*之后“马杀鸡”，才能避免臀肌抽筋。
确有疾病者，如坐骨神经炎或腰背疼痛者，可以改变*的姿势与体位，令腰荐椎避免承受异常重量，以减少疼痛的发生。