孕晚期实在不想喝开水,喝什么花茶比较好?

发布网友发布时间：2022-04-23 19:29

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热心网友时间：2023-10-14 22:33

孕妇一直渴，不愿意喝白开水，我们需要排除一个前提，就是孕妇有妊娠糖尿病的可能性，除了口渴孕妇的其他状况都正常，那应该没有太大问题。

孕妇一直渴，不愿意喝白开水，可以喝点什么呢？我们从以下几点来分析解答这个问题。

一，孕妇一直渴的原因

二，除了白水之外还能喝什么

一，孕妇一直渴的原因

1，缺水

如果孕妇是缺水的状态肯定会觉得口渴，可如果只喝白水的话，又太寡淡，没有口感，这样心里也会下意识觉得喝白水没有缓解口渴，从而还是一直渴。

我之前怀孕的时候也有一段时间口渴但就是不想喝白水，如果硬喝白水的话都要吐的感觉，我就吃些水果什么的来补充水分，等到自己觉得喝水不腻的时候再喝白水。

2，妊娠糖尿病

糖尿病的表现之一就是口渴，一直渴，如果孕妇有妊娠糖尿病，那一直渴就是其中的一个表现，如果有这种情况，个人建议一定要去医院检查，避免妊娠糖尿病危害到胎儿和自己。

二，孕妇除了白水之外还能喝什么？

一定要切记，我们这里说的对象是体征正常的孕妇，作为宝妈我有以下推荐。

1，柚子茶

我之前喝水没胃口的时候，在家自制柚子茶。买一个柚子，先用盐清洗表面之后，用刮皮刀把柚子皮刮下来，刮的皮尽量薄，皮刮好后再用水洗一下，放进锅里煮，煮的时候放些冰糖，等水快熬干的时候熄火，柚子酱就做成了，喝水的时候，直接舀一勺柚子酱放进杯子里，柚子茶就成了。

柚子茶清火，微酸有一点点苦味，味道很不错。

2，蜂蜜柠檬水

找个干净的玻璃杯，把用盐洗好的柠檬切成薄片，放一片柠檬抹上一层蜂蜜，就这样一层层的放进杯子里，密封好放冰箱冷藏，喝柠檬水的水的时候拿出一片泡水即可。

蜂蜜柠檬水口感很好，蜂蜜润肠通便，但糖分较高，柠檬可以补充维生素C，提高孕妇免疫。

3，自制奶茶

我平时很喜欢喝奶茶，怀孕期间有时候也嘴馋想喝杯奶茶，但怕奶茶店里添加的东西太多对胎儿不好，我就在家自己做奶茶。

准备好一个茶包，如果没有现成的茶包，也可以把茶叶包进干净的布兜里待用，把牛奶煮开后，放入茶包，煮一会儿，最好时间不要太长，茶叶煮的太久咖啡因会增多，这样原味奶茶就做好了，茶包可以是绿茶也可以是红茶，看个人喜好，如果觉得原味奶茶太过清淡也可以放点糖或蜂蜜。

4，果汁或蔬果汁

把水果或蔬菜洗净后，放进榨汁机或破壁机里，果汁或蔬果汁就成了，在刚开始的前几次我打出蔬果汁真的不好喝，后来我按农夫果园上的打，口味不错，我觉得这可以算个小窍门。

5，多喝汤

孕妇可以喝很多汤，像肉较多的排骨汤，猪脚汤，鲫鱼汤等等，也可以做紫菜蛋花汤，西红柿鸡蛋汤等等，八宝粥，燕麦粥都可以。

汤也可以为孕妇提供水分。

6，纯牛奶或酸奶

牛奶里面含丰富钙质，易被人体吸收，像我不大喜欢喝纯牛奶，我就喝酸奶，个人觉得酸奶更开胃。

重要提示：孕妇一直渴，不愿意喝白水，可以通过其他的方式来补充水分，比如果茶，奶茶，多喝汤和果汁等，但孕妇最好不要太任性，能喝水就多喝点水，毕竟喝白水才是正确补充水分的方式。

热心网友时间：2023-10-14 22:34

可以往水里面放一些胎菊，金银花，这样不仅可以降肝火，还可以润嗓。

热心网友时间：2023-10-14 22:34

在怀孕晚期可以少量的喝菊花茶，因为菊花茶能够清热除火、生津止咳，具有安神解毒、明目消炎的功效。含有维生素A、B族维生素等，能够参与人体多种代谢途径，还含有铁、锌、硒等元素，能够预防妊娠期贫血，增加孕妇的抵抗力和抗病能力

热心网友时间：2023-10-14 22:35

菊花茶属于一种花茶，具有清热去火、清肝明目的作用，孕晚期是可以适当喝菊花茶的，但是需要明确的是，菊花茶没有去胎毒的作用，只能说是可以辅助去火。孕晚期产妇容易出现便秘的情况，适当喝菊花茶可以起到缓解作用。但是，不建议喝太浓的菊花或者长时间喝菊花，因为，毕竟菊花性凉，会对胃肠形成一定的刺激，对母体有或多或少的影响。

热心网友时间：2023-10-14 22:36

可以喝玫瑰花茶，玫瑰茶有补气血，养颜的效果，而且中医认为玫瑰花茶是中性食物。孕晚期容易上火，菊花茶也是不错的选择，但还是应该根据自己的体质来选择，咨询医生吧。