发布网友 发布时间:2022-04-23 21:05
共6个回答
热心网友 时间:2022-05-01 16:14
肠清茶喝了只会加重肠道负担,和泻药功效差不多,便密的人千万别喝.建议你每天早晨起床后先刷牙,然后喝一杯温开水,千万不要太热的那种,如果天气热可以喝凉开水,可以刺激肠道蠕动,因为水的排空速度最快,这时你可以去WC里待着,最好不要看报纸,听歌,发短信什么的,需要集中注意力.这个方法最终要的就是两个字,坚持,千万别今天喝一大杯水没有拉出来,明天就不坚持了,养成习惯就可以了,情况有所好转的话也要坚持这个健康的生活习惯.这些是我们生理老师告诉我们滴,希望可以帮助你,要记得坚持哦!热心网友 时间:2022-05-01 17:32
这种情况我也遇到过,比较急的话直接买开塞露就OK了,以后再每天多吃粗纤维的食物,比如玉米蔬菜水果之类的,肠清茶有依赖性,主要是以后还是要早睡早起热心网友 时间:2022-05-01 19:06
是有暂时的用,不能长期解决热心网友 时间:2022-05-01 20:58
吃点排毒养颜胶囊试试。热心网友 时间:2022-05-01 23:06
没用的。热心网友 时间:2022-05-02 01:30
yes