补肾吃什么好,男人冬天吃什么药可以补肾?

发布网友发布时间：2022-04-23 19:49

共3个回答

热心网友时间：2023-10-05 14:05

中医认为药食同源，推荐你一个最靠谱的补肾食物：鸡尾虾。对肾能阴阳双补。每次吃半斤至一斤的。日常补肾可吃枸杞，象吃葡萄干那么吃，每天一小把。另外，中医五行五色五味入五脏学说认为，“黑色食品入肾补肾”。但应根据不同体质和食物的不同属性，食用不同的黑色食品。祝你健康生活每一天！

热心网友时间：2023-10-05 14:05

平时可以多吃点什么海参啊，鲍鱼啊，羊肉啊，虾啊，腰子啊这些的，再配合药膳食疗活力郎玛卡片一起调理。多注意运动，少熬夜，注意自己的作息时间，坚持就会出效果的。

热心网友时间：2023-10-05 14:05

吃羊肉就好啊！