什么补肾药好

发布网友发布时间：2022-04-23 19:49

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热心网友时间：2023-10-15 08:46

常用的补肾中药有鹿茸、紫河车、附子、韭菜籽、蛇床子、锁阳、肉苁蓉、仙茅、五味子等几十种。另外目前补肾使用中药成品保健品的也很多，具有中药的疗效，吸收比中药更快速。

热心网友时间：2023-10-15 08:47

可以吃海鲜补肾，要注意，补肾不是盲目补。
补肾应当采用相应方法对症进行。比如说，常吃牡蛎适用于肾精虚损的人，常吃海参适合于肾虚阳痿的人;海参粥、海参鸡汤等对肾虚引起的阳痿、遗尿、性功能减退等颇有补益。
对于某些西医检查肾功能不好的人，更要注意不要乱补。边吃海鲜边喝啤酒的习惯，其实对肾脏的影响是很不好的，还极易引起痛风症，严重者还会引起慢性肾衰。此外，肾功能不好的人要少进食过咸、油腻、辛辣的食物以及番薯、土豆、蚕豆等食物。
平时可吃以下食物来补肾：

1、补肾最好吃什么之羊肉
在古书中,有不少都会把羊肉与人参提升到一个层次,觉得羊肉的营养丰富,可以温补、强身、壮体,是滋补的佳品。现代营养学也证实,羊肉不仅营养丰富,还含有微量性激素,的确有补肾作用。
2、补肾最好吃什么之驴肉
有句古话说:“天上龙肉,地上驴肉”。这可以看出大家对驴肉的赞美,驴肉营养丰富,口感细腻,是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为,驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。
3、补肾最好吃什么之西红柿
番茄是番茄红素最丰富的食物来源,番茄红素具有很强的抗氧化活性,能有效清除人体内自由基。番茄红素可以预防和改善男性前列腺增生、前列腺炎等泌尿系统疾病,并能改善男性精子浓度和活力,提高精子的质量,降低不育的风险。番茄红素还能预防前列腺癌的发生。
4､富含牡蛎粉、玛咖粉、番茄粉、枸杞子粉、山药等成分的食物。

热心网友时间：2023-10-15 08:47

两手搓热后放在双侧肾俞穴，从上往下不停按摩，可达到壮阳健肾功效。也可以对耳廓部位按搓，然后使用食指和大拇指揉出耳廓三分钟，能调节肾功能。每天晚上睡觉前使用热水泡脚时对脚心按摩，一直让局部发热为止。

热心网友时间：2023-10-15 08:49

常用的补阳（补肾）药————杜仲的功效