秋天肾虚,男人应该吃什么补肾?

发布网友发布时间：2022-04-23 19:49

共5个回答

热心网友时间：2023-10-05 14:05

中医认为栗子性味甘温，具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效，尤其适用于因肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂，小便频多及脾肾虚寒的人。现代研究认为栗子是碳水化合物含量较多的干果品种，能提供较多的热能，有利于机体抵御寒冷，比较适合秋冬季节食用。栗子所含的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质，对高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，有较好的预防和治疗作用，因此老年人常吃栗子，可达到延年益寿的目的。此外，栗子含有丰富的核黄素，备受口腔溃疡困扰的朋友可常吃。

枸杞猪腰粥：
枸杞子10克，猪肾一个，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。
望采纳，谢谢

热心网友时间：2023-10-05 14:05

紫米有滋阴补肾，健脾暖肝，明目活血的作用，对女性的好处，在于有补血、益脾胃等功效。紫米又称长生米

热心网友时间：2023-10-05 14:05

您好！导致早泄的原因主要可以分为心理和生理两大部分，心理性早泄，是因为精神过分紧张导致。过度兴奋或紧张、过分疲劳、心情郁闷，饮酒之后、房事不节、夫妻感情不融洽,会导致早泄。还有生理性早泄，是肝肾双虚，肾虚则不能很好的濡养肝脏，肝经系统受损。由于某种生理疾病，体质衰弱，也可以使性功能失调，出现早泄现象。
意见建议：出现早泄的话，可到当地一些正规的人流量大的男科医院下检查，东莞这边如石龙华泰男科是一家不错的泌尿专科医院，你可以到他家进行全面检查找出病因，在针对性的治疗。主要规律的饮食生活，多吃一些温补含蛋白质丰富的食物。加强身体的锻炼，祝你身体健康！

热心网友时间：2023-10-05 14:06

随着年龄的增长，机体机能也在逐渐衰退，多表现为。肾虚腰痛、腿软、尿频等症，而影响老年人的日常生活和生活质量。，为老年朋友补肾“撑腰”，延年益寿。

热心网友时间：2023-10-05 14:07

水产类干贝：能补肾滋阴，尤其适宜肾阴虚者食用。鲈鱼：能补脾胃，润肝肾，益筋骨，适宜脾胃虚弱、肝肾阴虚者食用。海参：能补益肾阳，是壮阳佳品，肾虚者适宜服食。虾：能补肾壮阳，健旺肾气。