咳嗽应该吃什么,要如何预防?
发布网友
发布时间：2022-04-23 20:37
共5个回答
热心网友
时间：2023-09-21 09:52
绝大部分咳嗽由呼吸道疾病引起，因此预防呼吸道疾病是预防咳嗽的关键。
1.加强锻炼，多进行户外活动，提高机体抗病能力。
2.气候转变时及时增减衣服，防止过冷或过热。
3.少带小儿去拥挤的公共场所，少与咳嗽患者接触，减少感染机会。
4.经常开窗，流通新鲜空气。
5.及时接受预防注射，减少传染病发生。
6.感冒流行期间可服中药预防。用贯众、防风、荆芥，每日一帖，连服2～3天。经常易感冒的小儿，可每天以黄芪，红枣，煎汁代茶，长期服用可增加机体免疫力，减少感冒的发生。
7.防止咳嗽预防感冒非常关键，小儿平时要注意锻炼身体，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。
8.对小儿加强生活调理，饮食适宜，保证睡眠。
9.平时适当食用梨和萝卜，对咳嗽有一定的预防之效。
10.中老年长期咳嗽应尽快到医院检查，明确病因，及时治疗。
热心网友
时间：2023-09-21 09:52
1.随身携带外披衣物。初秋往往早晚凉，中午热，如果清晨出门穿件长袖或者针织衫，可以根据温度变化随时增减衣服，有利于预防感冒引发的咳嗽。
2.切勿贪凉饮冷。秋食瓜果应适度。俗话讲“秋瓜坏肚”，是指立秋以后再继续生食大量瓜类，容易引发肠胃道疾病。特别是脾虚患者尤应养护脾胃，忌贪凉饮冷，同时还要养成穿衣不露脐、及时撤凉席、睡觉要盖肚的好习惯。
3.预防过敏。秋季，空气中飘浮的吸入性过敏原种类多、密度高、数量大，患有过敏性鼻炎、过敏性咳嗽、过敏性哮喘的患者，最好不要到杂草丛生、野花遍野的环境中游玩。过敏源不明确的患者，可以到医院进行过敏源检测，明确过敏源，有助于预防过敏。
4.适度锻炼，增强体质。如爬山、慢跑、游泳等有氧运动可以改善心肺功能，增强体质，提高免疫力。
秋季咳嗽可以吃什么呢？下面推荐几款食疗方。
木耳蒸鸭蛋：取10克黑木耳、1个鸭蛋、少许冰糖，加水适量搅拌后，隔水蒸熟食用，每日两次。
梨汁炖冬菇：先将4个鸭梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗净切片，加适量水和冰糖同炖，等冬菇炖熟后，早晚分两次连汤同食。
煮萝卜水：可买几根白萝卜，每晚把半截萝卜切成片，用清水煮，萝卜、熟后用茶杯或小碗将水滤出，待稍冷后喝下。
热心网友
时间：2023-09-21 09:53
2.如果是真正的咳嗽都住院的地步，那么“食疗”价值肯定不如打针吃药，那在平时生活中，不需要打针吃药的话，“食疗”进食食物的方法肯定效果更好。而且无副作用。
3.如果说润肺止咳，我首先想到的就是梨。梨的效果可能在止咳食物中效果不是最好的，但是梨好吃啊，作为特别“水”的水果之一，性寒，咱们平时是不吃的，尤其是冬天，很少有人吃梨，那在现在春天这个季节吃梨，感觉正是时候，不仅给自个的菜谱添加了一种水果，让自己的食谱更加丰富，还能有效预防咳嗽。
4.其次我想说的是蜂蜜。这个其实是一年四季必备的，早晨起来一杯蜂蜜水，多有营养，多有养生的感觉，平常没事喝个蜂蜜水，排毒养颜，还有营养，单喝白开水太过于单调，加一点蜂蜜，提味变得好喝多了。
热心网友
时间：2023-09-21 09:54
2、忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物，诸如猪肉、鸭肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。
可以吃的食物：
1、当发现轻微咳嗽时，可多喝凉开水，能缓解咳嗽症状，一般来讲，多喝温开水会使孕妇略微发汗，还可补充孕妇咽喉部水分，从而减轻咳嗽症状。正常情况下医生不提倡使用药物治疗轻度感冒、咳嗽。
2、喝盐水对缓解支气管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽有较好的效果，并能起到预防作用。
3、制作姜汤，鲜姜两片放入500亳升凉水中，煮沸后放入红糖一勺，给孕妇服用。这主要是由于姜具有温中散寒的作用，而红糖则具有温中和胃的作用。这个办法适合于风寒感冒引起的咳嗽。
4、用梨、冰糖、红枣煮水喝：制作方法，将梨切成丁，与红枣先煮，随后加冰糖继续煮。这种办法简单易做，每天喝几杯会有助于治疗咳嗽。
热心网友
时间：2023-09-21 09:54
如说吃防风，百步、还有桔梗、紫苏叶这些止咳化痰的药物，那么除了这些药物，我们在饮食上吃清淡的饮食。可以泡些罗汉果来给止渴，还有个我们可以用雪梨来炖汤、或者是雪梨炖冰糖止咳，效果也是非常好的。平时还可以用雪梨和萝卜炖服。对咳嗽也有一定的一个疗效作用。
用萝卜雪梨，我们还可以一起的蜜糖，跟蜂蜜、蝉蜕这些一些泡水、煮水来吃了。
