痛风怎么缓解比较好?
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发布时间:2022-04-23 22:57
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热心网友
时间:2023-10-12 21:55
现在患有痛风的普遍都是中老年人,这种病说严重也不严重,但是发作起来真要命。而且这种病都是长年累月不注意保养才会导致的,所以一定要耐心治疗才行,不然就会严重影响我们的工作和生活,不过像痛风发作的话除了吃药,还可以通过其他的方法来减轻痛苦。
平时可以多吃一些姜、蒜等调味料。像这种调味的食物都具有消炎止痛的效果,虽然并不能帮助我们的身体排出尿酸,但是对于痛风发作有很好的治疗效果,所以可以在发作的时候吃一些这种食物,但是一定不要多吃,像肠胃不好的人就尽量少吃,避免引起胃痛等情况。
或者可以多喝水,毕竟水是万能的,这句话真的没错。像很多的痛风患者在发作的时候,都会伴随部位肿胀和发炎的情况,这个时候就可以多喝水,虽然不能立即止痛,但是能够让肾脏产生更多的尿液,能帮助我们把体内的尿酸排出,这个就是吃大蒜等食物不能解决的问题,这样就能减少痛风发作的时间了。
平时还可以冰敷。但是冰敷不能长时间去尝试,只能在发作的受不了的时候再用,毕竟长时间冰冻关节也会对身体造成一定的伤害,对减少炎症伤害很有帮助。如果想要长时间解决痛风的话可以用热水泡脚,这种方法不仅能够增强身体的血液循环速度,还能加速身体的新陈代谢,让腿部的尿酸结晶加速溶解,这样就能减少一部分的疼痛了。
热心网友
时间:2023-10-12 21:55
痛风一般是在半夜发作,患者的手指、脚趾或者脚会有明显的疼痛感,疼痛部位红肿发热而且疼痛的关节非常敏感,
关节活动受到*。目前控制尿酸,痛风的用滋丰草茶,能有效控制痛风不容易复发。
1、对局部冷敷或者把下肢抬高
痛风发作时应该把冰袋或者冷毛巾冷敷在疼痛的关节部位30分钟左右,这样能够减轻局部的炎症以及疼痛感。
千万不能使用热水泡脚也不能热敷,温度上升时会加重炎性反应以及水肿,让疼痛感变得更加剧烈。
当痛风发作时会有明显的水肿,此时可以把下肢抬高来减轻水肿问题,睡觉时采取头低脚高的姿势,可以在脚下放一个枕头,每次下床活动时要减少站立的时间。
2、学会转移注意力
痛风发作时不能把所有的思想全部集中在关节上,不然会越来越难受,可以尝试着转移注意力,比如看一看喜剧、听音乐或者和朋友聊聊天。
每天至少要保证有2500毫升的水量,多喝水才能够多排尿,把体内多余的尿酸排出体外,缓解了疼痛感。淡茶水或者白开水都是不错的选择,另外也可以选择低热量以及偏碱性的苏打水。期间不能喝酒,因为酒精会升高尿酸加剧了疼痛感。避免吃一些高嘌呤的食物,比如菠菜、动物肝脏以及浓鸡汤等。
3、保持适度的运动
病情允许的情况下可以保持规律的运动,比如散步或者太极拳等不能做剧烈运动,剧烈运动会产生大量的乳酸,抑制了肾小管排泄尿酸的功能,升高了血液中的尿酸值。另外出汗过多的话也会下降血容量以及尿量,从而加剧疼痛感。
保持积极乐观的心态,避免让情绪过于波动,远离寒冷潮湿的环境,防止关节受到损伤。
要积极的防止高血脂,高血脂不仅会诱发心脑血管疾病,同时也会引起代谢障碍,影响了尿酸排泄,避免吃高脂肪的食物,饮食以清淡容易消化为主。
热心网友
时间:2023-10-12 21:55
您好,得了痛风第一通过药物治疗,用糖皮质激素,也可以用秋水仙碱和非甾体抗炎药等等,还有一种缓解疼痛办法是,可以进行冰敷,但是不要用热水泡脚。
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1、冷敷的方法来缓解 痛风发作时若疼痛部位红肿发热,可以通过冷敷的方式减轻疼痛感。纱布包住冰块敷在疼痛的部位能让血管收缩,防止出现过度的肿胀,同时也达到止痛的功效。若没有冰块的话,也可以把毛巾放在冷水里浸泡并且敷在此处。2、合理的使用止痛药 痛风发作时会有剧烈的疼痛,甚至不能正常行走,...
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回答:痛风急性发作时的缓解治疗主要有: 1、口服秋水仙碱。 2、非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬等。 3、糖皮质激素。 4、多饮水,避免进食含嘌呤较高的食物。