发布网友 发布时间:2023-05-10 08:41
共6个回答
热心网友 时间:2024-10-23 14:30
嗯,妈妈的说法是正确的,要想有个好身体,早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少。有个形象的比喻,早餐要吃“皇帝餐”,午餐要吃“平民餐”,晚餐要吃“乞丐餐”祝健康!热心网友 时间:2024-10-23 14:30
早吃好午吃饱晚吃少,晚上进入休息状态,身体各样技能都要休息,肉食热量较高,会增加胃的负担,对身体不是有利。热心网友 时间:2024-10-23 14:31
是的~晚饭应该少吃 吃饱为止 特别是肉热心网友 时间:2024-10-23 14:31
Mommy told me to have less meat at supper.热心网友 时间:2024-10-23 14:32
晚上活动量小,用脑少,适当少吃荤,不吃荤,对身体好热心网友 时间:2024-10-23 14:33
是的,晚上吃太多肉不易消化。