为什么打篮球老磨脚？穿什么合适的鞋都磨。

发布网友发布时间：2022-03-06 01:09

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热心网友时间：2022-03-06 02:38

磨脚是很常见的的事情，这与你的步法，运动量，所处位置有一定的关系。建议你不要穿新鞋，穿那些旧一点的，磨出来的鞋会好一些，再有注意使脚的发力尽量均匀，不要过分集中于某一点上；还有就是不要一次打太长时间，要有个休整的过程；还有打控卫需要各种变相，快速突破，急停等技术要求，更易磨脚，所以这可能也是一个原因吧。自己要多注意，本人也爱打篮球，磨脚时有发生，自己注意上述几个问题可以缓解一下，希望对你有帮助！

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