发布网友 发布时间:2022-08-14 08:50
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好二三四 时间:2022-08-14 13:12
咏春拳大师叶问与徒弟李小龙
什么是传统咏春拳“小念头”?简单地从外表看,是各师各法,手法,动作很多是不一样,但是,懂得真功夫的师傅会觉得是大同小异,最重要是其中之内涵,和实质性的东西,就是为之大同。
很多人会接着说:念头不正,终生不正”!是的,这绝对是人生的大道理。
但是,能否专业一点,专门针对传统咏春拳技而言,什么是“念头”?绝对不会个个人都懂的,如果是广东人就会大部分人会懂, 因为,这是粤语“念头,心头”都是一样,是“意念、想念”,即是要动用“意识中的思维”,比如,这个手法,为什么这个型状?这个动作为什么这样运行?这个 动作应该怎样使用?懂得这些意识思维,传统上称之为:悟性”,惮学上称为:悟惮”。
海外广州杨式咏春拳,就分四个阶段去学习传统咏春拳的“小念头”。
第一阶段,刚刚学习小念头,在半年内,不需要意念学习,只要模访自己师傅的动作,或模访视频中师傅的动作,力求与他们的手法动作相同就行了。很多人学习过“小念头”的套路,也会演示一套“小念头”外表是似模似样,但是,不是每个人都懂小念头的内涵和真正的“意念”训练。
第二阶段,不论学习那一门派的“小念头”,学习有半年后,就要追求理论指导,所以,就要多提问师傅,师傅不在身旁时,就要进入初步意念中去,自己思想,每个手法都要问:为什么这样?自己解答不了就问师傅,如此反复进行。
第三个阶段,必须追求理论结合实际,其“意念”进入中级阶段,自己思想,这个动作为什么这样运行,在实际应用上有什么用,一定要将样想“经过十几代的前辈们留传下来的是经验,是实战总结,不是虚构的,“它的存在,就有道理”,它一定有其独到的使用价值”。要这样想,才是正确的“意念”。
否则,“这样是多余动作,那样是练功动作,这样是增加套路的美感”,等等“不正确的念头”出现,将会令你的咏春拳技,有名无实。
第四阶段,练习高级“意念”,在小念头的所有动作中,如何正确使用每个手法,动作?如何能证明是正确与不正确?拿什么作标准?有,就是在这套小念 头中的每个动作,与另一只手的结合使用,与马步的给合使用,就会增加几种应用技术了,使这每一个手法,单一的使用技术,可以提升至:摔跌,击打,擒拿”的 综合应用,这些技术必须在实战中要用的上它,这样,才是真正学会了小念头技术,海外广州杨式咏春拳,就是这样要求的。
热心网友 时间:2024-10-25 06:29
小念头,一种深藏不露的拳术,其力量的源泉在第一章中详述。首先,第一节揭示了小念头的内在力量,它犹如暗藏的宝藏,通过巧妙的技巧得以释放。
第二节深入探讨了二字钳羊马的力学结构,这是小念头中独特的一环,其设计精妙,如同杠杆原理,能有效地放大力量。接着,第三节介绍了肘底力与藤条劲的结合,两者相辅相成,增强了小念头的灵活性和冲击力。
第四节关注于中线发力,强调三节合一,这意味着身体的每一部分都能协调发力,形成整体的强大。第五节和第六节则详细讲解了咏春八手的攻守策略,以及三关九节劲的精妙运用,体现了小念头的全面性与实战性。
第二章的主题是长桥寸劲与日字冲拳,日字冲拳是寸劲的源头,它要求精准和短距离的力量爆发。第二节中,长劲发力和打靶训练展示了如何将这种寸劲应用到实战中。第三节深入剖析寸劲手型,力达拳尖,强调了细微之处的威力。第四节和第五节则通过寸拳击靶和击破试力,演示了如何将寸劲发挥到极致。
最后一章,尺骨如刀,力成三角,形象地描绘了小念头中尺骨的运用技巧,如何转化为精准而有力的三角形冲击,这在实战中无疑是一种致命的武器。
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