黄瓜香菇炒肉片怎么做,甜脆可口,清香味浓,热量还非常低呢?
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发布时间:2022-08-11 01:11
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热心网友
时间:2024-08-18 06:04
黄瓜香菇炒肉片怎么做,甜脆可口,清香味浓,热量还非常低呢?
今天要给大家分享是指好吃的黄瓜香菇炒肉片。用了脆脆的旱黄瓜,炒过以后无论是从外观设计或是口感上都和窝笋相贴近。要不是黄瓜那与众不同的香味儿,绝对可以真假难辨。
旱黄瓜,有的地方又叫秋黄瓜,外观设计又短又胖又粗,表层还有一些凸起的圆形刺,看起来就像一根小短棒。黄瓜吃着脆甜爽口,香味儿浓,卡路里还极低,不是是许多人员喜爱的一种蔬菜。但是我们平常吃得数最多的黄瓜,水分含量充裕,因此也称之为水黄瓜。这类黄瓜合适拌凉菜或是直接生吃。如果要吃热的,应用水份较少的旱黄瓜会更好。因此,今日要做的这道家常小炒就需要用到旱黄瓜。
【黄瓜香菇炒肉片】需要食物:旱黄瓜,平菇,生猪肉,姜片,蒜头,植物油,耗油,生抽,木薯淀粉,食用盐,味精。制作流程如下所示:
第一步
提前准备二根旱黄瓜,一小块生猪肉,加上适量的平菇。(平菇最好是选择小一点,伞盖厚实的)旱黄瓜先除掉皮,再将中间的黄瓜芯除掉,最后再打花刀切成厚片;平菇除掉菌柄,也切成厚片;然后将生猪肉切成片状预留。
第二步
往生猪肉里加入一点生抽,适量的木薯淀粉,再倒入冷水抓拌均匀,腌渍10分钟。最后把姜片切成姜丝,蒜头切成片。出锅打火,等菜锅至冒青烟时,倒入适量的植物油,将腌好的猪肉片倒入锅里炒过,再盛出来预留。
第三步
锅里再倒入适量的植物油,先把蒜头和姜片倒入锅里爆炒出香味。然后将香菇片倒入锅里爆锅。香菇炒熟后再倒入黄瓜片和小肉,迅速炒匀。
第四步
然后往锅里倒入一些耗油提鲜。最终直往锅里添加一点食用盐和味精,炒匀就行了。提前准备一只适宜的菜盘,将炒好的菜盛出来摆盘就可以。一道好吃的黄瓜香菇炒肉片就做好。对比普通黄瓜来讲,旱黄瓜的口感确实特别棒!
热心网友
时间:2024-08-18 06:05
这个需要先把肉片用热水焯一遍,然后再把香菇煮一煮,最后加入房利明加入生抽老抽和料酒,就会特别好吃。
热心网友
时间:2024-08-18 06:05
首先锅中喷一点点油,不要放太多的油,然后将黄瓜香菇肉片一起放入锅中,加少许的盐就可以了,这样做出来的热量非常低。
热心网友
时间:2024-08-18 06:06
首先我们将黄瓜切成片儿香菇切成片,然后起锅烧油放入肉片,炒香再加入香菇和黄瓜,少许的盐,十三香,少许的生抽,大火翻炒5分钟左右即可。
黄瓜香菇炒肉片怎么做,甜脆可口,清香味浓,热量还非常低呢?
第一步提前准备二根旱黄瓜,一小块生猪肉,加上适量的平菇。(平菇最好是选择小一点,伞盖厚实的)旱黄瓜先除掉皮,再将中间的黄瓜芯除掉,最后再打花刀切成厚片;平菇除掉菌柄,也切成厚片;然后将生猪肉切成片状预留。第二步往生猪肉里加入一点生抽,适量的木薯淀粉,再倒入冷水抓拌均匀,腌渍10分...
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