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座位体前屈有什么用
发布网友
发布时间:2022-08-13 22:55
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热心网友
时间:2024-08-11 13:51
通过体育锻炼能提高关节的灵活性,改善关节周围软组织的功能以及肌肉、韧带、肌腱的伸展性,而当人们缺乏体育锻炼,体质下降时,很多都是从柔韧素质的下降开始的。
热心网友
时间:2024-08-11 13:51
考试的时候用来发现谁的腿短。
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