山药不去皮怎么做？

发布网友发布时间：2022-04-22 18:38

共2个回答

热心网友时间：2023-05-19 12:21

铁棍山药可以不去皮的，只需要把上面的长须用筷子刮掉就可以了，如果你是要做汤的话就要去皮了，刮皮刀刮掉皮

热心网友时间：2023-05-19 12:22

付费内容限时免费查看回答山药不去皮可以蒸着吃。蒸着吃有这些好处。。1.润肺止咳山药在中医上性味甘平，有生津益肺的功效，并且含有丰富的粘液蛋白、皂苷等物质具有润滑、滋润的作用，能够滋润肺部、抚平呼吸道平滑肌，所以食用蒸山药对缓解肺部燥热、咳嗽等有一定缓解作用。

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