是什么原因使人发胖了？都有哪些原因？

发布网友发布时间：2022-04-22 19:43

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热心网友时间：2023-07-21 11:07

1、吃得太多没有消耗掉导致肥胖：也就是从食物中所得到的热量，超过消耗的热量，而过剩的热量即转成为脂肪，累积在脂肪细胞而形成肥胖。

2、饮食导致肥胖：由于小时候不注意减肥，造*体产生过多的脂肪细胞，脂肪细胞*后不会再增多只会增大，可以说是你从小打下了肥胖的基础。

3、新陈代谢的降低导致肥胖：人到中年后由于新陈代谢率降低易发胖；营养不均，只吃肉类和垃圾食品（没有营养的食品）不吃水果蔬菜也会使新陈代谢率降低易而肥胖。

4、遗传导致肥胖：全家都是胖子并不一定都是遗传的原因，也有可能和你家的饮食习惯有关。