培养孩子生活自理能力的方法

发布网友 发布时间：2022-08-08 00:47

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热心网友 时间：2023-02-21 10:47

如何培养孩子生活自理能力

如何培养孩子生活自理能力，我们都应该知道凡是孩子自己能做的事都应当让孩子自己做，现在很多孩子都是家里的宝，很多事情都不愿让让孩子自己动手，那么大家知道如何培养孩子生活自理能力吗？

培养孩子生活自理能力的方法1

1、家长一定要有培养孩子自理能力的意识。

家长缺乏培养孩子自理能力的意识，主要有两方面的原因，一方面是心疼孩子，不愿意让孩子“受苦”，怕孩子不小心磕着或碰着。另一方面是家长的怕麻烦，有些家长对我说：有教孩子做事情的那些时间，自己也就替他做好了。孩子的自理能力与责任心是紧密相连的，如果孩子的家长在孩子需要有自理能力时，没有给予适当的教育和训练，那么他就会丧失做人的一种能力，无法站在已有的经验高度上体会对他人的责任心，包括对父母。这个男孩一定认为父母既然能为自己做好一切事情，那么他们自然可以处理好这种焦虑，自己完全不用理会父母的这种焦虑。事实上，这种完全忽略孩子自理能力的教养方式，既害了孩子，也害了父母自己。

2、培养孩子的自理能力要从让孩子学做家务开始。

家长在训练孩子的自理能力的时候，除了训练孩子自己管理自己的日常生活以外，还要特别强调训练孩子学做家务。如让孩子自己做早点，洗袜子，拿牛奶，买东西等。家长在吩咐孩子做家务时要有耐心，孩子主动帮助做家务应得到鼓励。家长还要让孩子们懂得让他们做家务就算完事，而是要培养他们独立、勤劳、刚强、负责任的心理品质，以及锻炼他们的自理能力。

3、家长对孩子做的事应以鼓励、肯定为主。

由于孩子年龄小，认识水平不高，考虑问题不周全，力气小，在做事的过程中，难免会出现一些失误。大人不应因此指责孩子，更不能惩罚孩子，而应首先鼓励孩子做得对的地方。对于孩子有失误的地方，要帮助他们分析原因，找到问题所在，以提高操作的技能和水平。这样的教育方法，不仅可以锻炼孩子和自理能力，而且极大地增强了孩子的自信心，对促进孩子身心发展将产生积极作用。

培养孩子生活自理能力的方法2

（1）容许孩子有探索的机会。

穿衣服、吃饭、走路应是三四岁孩子能自己处理的，但父母常因孩子做得不够好而一手包办了。这样虽然省时又省事，但也容易养成孩子依赖的习惯，而且会带给孩子很大的挫折感。在孩子学习的过程中，别急着替孩子把事情做好，要给孩子机会，在尝试错误的过程中领悟可行的方法。挫折是学习过程中不可避免的情绪，重要的是要引导孩子，给孩子尝试的'机会，才能积累经验，重拾信心，即使日后面对社会变迁，也能自在生活。过度保护下的孩子，反而可能会缺乏韧性及生活应变能力。

（2）容许孩子有探索的空间。

孩子是天生的冒险家，对于自己的冒险行为，孩子往往感到很得意，但父母却觉得很危险，很恐惧，进而阻止孩子的冒险行为。断然阻止或恐吓孩子的自发性行为，久而久之，孩子可能会怯于主动行事，因为他感受到的周遭环境充满危机，更严重的是孩子会失去对环境的好奇及信心。有些父母过于保护孩子，是因为自己有恐惧的经验，于是禁止孩子做这做那，事实上那样的恐惧是父母自身的恐惧。父母对孩子的安全是该小心翼翼，但也要以弹性的尺度容许孩子有探索的空间。做父母的往往过低估计了自己孩子的能力，以为他们哪经得起这么大的痛苦、挫折。其实孩子的潜力是惊人的，只要你给他机会，他会在荆棘丛生的荒园里开辟出一片天空。

（3）容许孩子有选择的权利。

如果我们用*的眼光来衡量孩子的一举一动，便会不允许孩子做这做那，这样一方面抑制了孩子的独立性，另一方面迫使孩子接受*的概念与标准。久而久之，孩子丧失了自主选择、独立思考的能力，*的决定就是孩子的选择。即使他长大以后，也要由别人来决定他的一切，这样的孩子是永远不会独立的。

（4）容许孩子有失败的经验。

在孩子尝试独立的过程中，必定会碰到挫折、失败。这时候的孩子最需要父母的支持。给他一些鼓励与认可，和孩子一起分析失败的原因，寻找克服的办法，鼓励孩子再去尝试。这样孩子即使无法解决问题，但心灵上的阴影可以减轻些，以后再遇到不如意的情况也能忍受。

培养孩子的自理能力

3～6岁的孩子一旦踏进幼儿园，就是走进了一个小社会，就需要具备初步的社会适应能力，而培养幼儿的社会适应能力，要从培养孩子的自理能力开始。

对于这个年龄阶段的孩子来说，比较基本的自理能力应该包括以下几个方面：

（1）吃饭的自理。

当孩子能够用调羹吃饭时，就可以改用筷子了。开始他只能用筷子扒拉着饭入口，渐渐就学会用筷子夹菜，到4岁时就会自己挑戳了。

（2）穿、*服的自理。

对于近3岁的孩子可以开始穿衣训练，先让他学穿无扣的衣服，然后学习解结扣子。为了使学习穿衣有趣而易学，家长不妨陪孩子一起玩穿外套的游戏，这里介绍一套口诀，在游戏中家长可以一边念口诀给孩子听，一边陪孩子练习：第一步，穿衣很简单，外套先放平。右领靠着我，袖子放两边。第二步，左手入左袖，右手入右袖。第三步，双手向上举，头儿微向前。往后翻筋斗，拉好即完成。除此之外，孩子在4岁时可以要求他自己学会穿好衣裤鞋袜，5岁前后学会结活扣，6岁时会解开结死了的鞋带。

（3）个人卫生的自理。

小孩子是很喜欢洗手的，家长针对这个特性可以教孩子自己洗手，刚开始时，训练孩子自己用流水冲手，并用毛巾揩干，逐步发展到用肥皂或洗手液洗手，自己拧干小毛巾来擦手。在孩子牙出齐后，就可以教他刷牙，先不要用牙膏，漱口水也必须是开水或纯水，渐渐地使他养成早晚刷牙的习惯。在孩子学会吐漱口水之后，再在牙刷上放一点儿童牙膏来刷牙。孩子到5岁时，可以让他学着洗一些小东西，如自己的袜子、手帕等。

在培养孩子的自理能力时，家长要注意以下几点：

（1）要从孩子的经验和理解水平出发，不要苛求孩子。活泼好动是孩子的天性，对周围的事物照顾得不周全、不完善是小孩子的特点。有些家长习惯于用自己的思维方式来想象和看待孩子的世界，因此提出一些过高的要求。当孩子做不到时，就会被戴上懒惰的帽子。家长在吩咐孩子做事的同时，应该告诉他这样做的必要性。对孩子提要求要具体，与其对孩子说“把你的房间收拾好”，不如说“把你的图书放到书架上去”，或“把你的画笔放进笔盒里去”。

（2）多多鼓励，不要责骂和埋怨，更不要轻易剥夺孩子自理的机会。孩子们往往对任何事都感到新鲜和好奇，有时甚至是好玩。因此他们会对很多事跃跃欲试或直接参与，例如扫地、择菜等。家长常常怕孩子做不好而加以制止。这样孩子们失去了干活的机会，久而久之就会变得懒惰、依赖。当孩子表现出劳动的积极性时，做家长的切不可泼冷水，而应以极高的热情鼓励孩子。在孩子做得不够好而烦躁时，家长要耐心地教给孩子做事的具体方法和技巧，让他们学得更快、更容易，让他们对自己的成就感到骄傲。对于孩子明显不会做的事情，也要尽量让他表现。例如摆餐具，可以请他摆筷子和调羹，至于瓷碗则告诉他掉在地上会破，让他自己决定要不要拿。

（3）不要让孩子半途而废。孩子一开始做家务多半是出于好奇，等新鲜劲儿过去了，或者老是做不好时，就会感到厌烦。要让他养成习惯，则要靠家长一贯的坚持。除了孩子生病，没有理由不完成他应该做的家务，必要时只能狠狠心，否则很难长久持续。特别是孩子刚开始做时手脚比较慢，家长要事先安排出充裕的时间来耐心等待，不要因为赶时间就替孩子代劳。

（4）孩子在幼儿园里由于受到老师的督促和集体的约束，有时会表现得比在家里积极、勤快，家长可以利用这一点，和老师密切配合，共同教育。

（5）给孩子专用的物品和工具，标上名字和记号，这样不但孩子在使用时比较得心应手，还可以提高孩子的自尊和工作积极性。

（6）家长与孩子一起做家务，边做边聊，孩子既能学习模仿，又可觉得亲切愉快。家长应特别注意自己的榜样作用，首先要把家务事做好，给孩子留下干净、整齐的印象。

对孩子进行交通守则教育

发达的现代交通带来的一个突出的问题就是：快速中隐藏着危险。在每年非正常死亡的少年儿童中，死于交通事故的比例是相当高的。因此，对儿童进行交通守则的教育，既是培养孩子社会规范的需要，也关系到每个家庭的幸福安宁。

交通守则的内容很多，也比较枯燥，要让孩子了解并掌握，首先要有所取舍，要选择最基本的、同孩子生活实践比较相关的内容。在这个年龄段的孩子的生活经验范围内，马路上的行人安全守则是主要的交通守则方面的内容。

对孩子进行具体的安全守则教育的第一步，是让孩子了解这样一些概念：

人行道——马路旁专门给人走的地方叫人行道。

斑马线——马路上像斑马身上的纹路一样黑白相间，让行人穿过马路的地方叫斑马线。

地下道——设在地下，让人行走、穿过马路的地方叫地下道。

天桥——架在半空中，让人行走、穿过马路的桥叫天桥。

这些概念都是孩子在日常生活中经常可以看到的，因此理解起来并不困难。

对孩子进行的安全守则教育的基本内容有：

（1）在马路旁行走时，要注意什么？要走在人行道上，如果路旁没有人行道则要靠右边走，这样才可以看到迎面而来的车辆，比较安全。

（2）如何穿过马路呢？可以利用地下道或天桥。如果没有地下道或天桥，就得在有交通标志的地方过马路比较安全，并且要注意交通信号，当绿色圆形或人型灯亮时，而且两旁的车子都停下来后，再穿过马路。如果要利用斑马线过马路，一定要先停下来，看看左右两边，确定没有车子开过来，才可以走。

（3）过马路时，还要注意什么呢？当绿灯在闪的时候，不要抢着过马路，等下一次绿灯亮了再过去。如果走到马路的一半，绿灯开始闪动，要快步迅速通过。还有，过马路时要牵紧大人的手，手里的东西也要拿好，不能边走边玩，这样才能又快又安全地穿过马路。

家长在对孩子进行交通守则教育时，要尊重孩子的年龄特点，寓教于乐，用形象、生动、有趣的形式和活动来进行。譬如，用厚纸板做交通信号和马路，再用模型车、小玩偶布置成马路街景，让孩子玩玩看哪种方式过马路最安全。同时，遵循生活化的原则，家长可以带孩子到附近的马路进行实地演练，示范如何走地下道、天桥，或遵从交通信号灯的指示，在路口停、看、听，确定车子都停下来后才过马路。