发布网友 发布时间:2022-04-22 14:54
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热心网友 时间:2023-11-09 21:24
脖子上的肉是很难减的,如果你有恒心可以天天做颈部运动,前后左右各十次,注意别用力过大,以免受伤。运动完后再抹些紧肤霜,然后用手背轻轻由颈部向下巴方向轻拍20—30下,促进紧肤霜的吸收,以及紧实下巴,这对避免双下巴的产生是很有好处的。这是我多年的经验,坚持下来这么多年,再胖的时候都没长过双下巴。热心网友 时间:2023-11-09 21:24
如何减脖子肉,方法如下:热心网友 时间:2023-11-09 21:24
在没有事的时候经常抬抬下巴,晚上睡觉前抬下巴,并且张嘴像金鱼吐泡泡一样,闭合嘴巴五十下最快一周见效热心网友 时间:2023-11-09 21:25
多练练核心力量,尤其上肢的核心力量