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为什么每次吃饱喝足了就想睡觉?

发布网友 发布时间:2022-07-18 00:25

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2个回答

热心网友 时间:2023-10-08 22:45

因为进食后血液对消化系统供应增加,对神经系统(主要是大脑)和运动系统供应减少,所以会感觉力乏想睡觉.
还有,别吃的太饱,和饭后不能立即体育活动,午饭后小憩一小会,
还有吃完饭后,血液都跑到胃肠道去消化食物了,与此同时对大脑的供血就会相应减少。血液是携带氧细胞的嘛,脑部血液减少,氧细胞量也会相对减少。神经中枢氧少了以至于人就困乏,想卧床休息。所以吃完饭后休息(坐或站)半小时,等血液供应均衡以后再运动。(另:站着看看电视,别吃完饭就猛地站起来)

热心网友 时间:2023-10-08 22:45

那是你有满足感了心也放下了、所以想瞌睡、但要提醒你这样对身体不好、
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