紫薯第一天晚上切好第二天早上蒸可以吗？

发布网友发布时间：2022-04-22 13:58

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热心网友时间：2023-10-16 23:37

将各种食材分别搭配个遍，五谷杂粮，细粮什么的都搭配一下，晚上泡好，第二天起床放进豆浆机，洗漱完毕装上就可带走。方便节省时间，值得尝试。
主料 3种

紫薯
100g

大米
50g

水
1200g
辅料 1种
蜂蜜适量
烹饪步骤 5步
步骤1

紫薯切细粒，量一杯米，清洗浸泡。
步骤2

冬天热天都尽量放冰箱浸泡一晚上。
步骤3

放好食材及适量水，选择米糊功能。
步骤4

20分钟煮熟后倒入另一个杯，豆浆机趁早洗，干了难洗。
步骤5

米糊加入适量蜂蜜，润肠又利于吸收。
小贴士

干湿搭配好，太稠影响豆浆机，太稀影响口感。

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紫薯第一天晚上切好 第二天早上蒸可以吗？

紫薯第一天晚上切好第二天早上蒸可以吗？