发布网友 发布时间:2022-07-25 01:54
共5个回答
热心网友 时间:2023-10-11 04:21
1、饮食减肥法:要控制每餐饭的食量,最重要的是早餐必须吃,晚餐可以少吃或者不吃,这是最重要的;最后就是家里放一把电子称,每周对自己的体重进行测量。热心网友 时间:2023-10-11 04:21
是能达到减肥效果的,只是减肥效果不会那么明显。减肥可以早晚坚持锻炼身体,少吃多餐,多吃水果、杂粮。热心网友 时间:2023-10-11 04:22
两个都是帮助消化的,如果你的胃本身比较好的话,是会利于减肥的。热心网友 时间:2023-10-11 04:22
看吃的量,吃的少当饭吃,自然瘦,饭吃的多,当零食吃就算了吧。热心网友 时间:2023-10-11 04:23
几率不大。有可能会拉肚子