男童29个月身高82cm正常吗
发布网友
发布时间：2022-07-24 05:50
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热心网友
时间：2023-10-03 09:48
还有一个粗略的身高公式可以估计：身高（厘米）=年龄x7+70（厘米）
《中国儿童身高管理现状调研报告》显示：我国54.2%的儿童当前身高水平没有达到遗传身高，仅有47.2%的儿童身高处于中等水平。
也就是说：有超过一半的孩子没有达到身高的中等水平，甚至没有达到遗传身高。
孩子的身高问题一直都牵动着妈妈的心，其实，影响孩子身高发育的因素，除了先天的遗传，后天的生长发育更为重要
充足的维生素D+足够的钙=长高
「钙」和「维生素D」对于孩子的生长发育非常关键。
「钙」的重要性不言而喻，它是促进骨骼和牙齿的健康发育的重要元素，维持所有细胞的正常生理状态，减轻腿抽筋，帮助肌肉放松。
维生素D 是一种脂溶性维生素，能促进钙的吸收。
如果缺乏维生素D，很容易影响「钙」吸收，阻碍骨骼发育，影响孩子长高，严重的甚至还会导致佝偻病。
在日常生活的饮食中，钙相对比较容易摄取。牛奶、酸奶、虾皮、芝麻、豆制品、鸡蛋、绿叶蔬菜等食物中都含有丰富的钙质。
反而维生素D是一种很难在日常生活中正常摄入足量的微量元素。
因为维生素D主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉、脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果等食物中。宝宝每日的饮食中，这些食物能够吃进去的很有限。再加上有些宝宝偏食挑食，想要单靠“食补”维生素D，有一些困难。
还有说法说多晒太阳可以补充维生素D，但长时间在太阳下暴晒容易晒伤宝宝娇嫩的皮肤，引起灼伤和疼痛。
所以，维生素D的补充还是需要靠补剂。这也是为什么，很多妈妈生完宝宝后，出院时医生都会开维生素D的补剂。
《中国居民膳食营养素参考摄入量》也建议：0～64的人每天的维生素D 摄入量为 400 IU。（IU是一种物质浓度单位）
可以说，维生素D的摄入，真的是从出生到老都要引起重视。
维生素D补充剂一般有两种：维生素D2 和 D3。
它们都可满足骨骼健康的需求，而国际骨质疏松基金会优先推荐的是维生素D3 ，因为维生素D3和人体天然合成的维生素D种类一致。
热心网友
时间：2023-10-03 09:48
你好，这是0~10岁儿童身高体重标准表 看到很多父母都紧张宝宝的身高不够高、体重偏胖，其实很多都是正常的。在这里，将搜集到的资料整理打包上传，和大家分享！
体重（单位kg） 身高（单位cm）
男 女 男 女
01月 3.6-5.0 2.7-3.6 48.2-52.8 47.7-52.0
02月 4.3-6.0 3.4-4.5 52.1-57.0 51.2-55.8
03月 5.0-6.9 4.0-5.4 55.5-60.7 54.4-59.2
04月 5.7-7.6 4.7-6.2 58.5-63.7 57.1-59.5
05月 6.3-8.2 5.3-6.9 61.0-66.4 59.4-64.5
06月 6.9-8.8 6.3-8.1 65.1-70.5 63.3-68.6
08月 7.8-9.8 7.2-9.1 68.3-73.6 66.4-71.8
10月 8.6-10.6 7.9-9.9 71.0-76.3 69.0-74.5
12月 9.1-11.3 8.5-10.6 73.4-78.8 71.5-77.1
15月 9.8-12.0 9.1-11.3 76.6-82.3 74.8-80.7
18月 10.3-12.7 9.7-12.0 79.4-85.4 77.9-84.0
21月 10.8-13.3 10.2-12.6 81.9-88.4 80.6-87.0
2岁 11.2-14.0 10.6-13.2 84.3-91.0 83.3-89.8
2.5岁 12.1-15.3 11.7-14.7 88.9-95.8 87.9-94.7
3岁 13.0-16.4 12.6-16.1 91.1-98.7 90.2-98.1
3.5岁 13.9-17.6 13.5-17.2 95.0-103.1 94.0-101.8
4岁 14.8-18.7 14.3-18.3 98.7-107.2 97.6-105.7
4.5岁 15.7-19.9 15.0-19.4 102.1-111.0 100.9-109.3
5岁 16.6-21.1 15.7-20.4 105.3-114.5 104.0-112.8
6岁 18.4-23.6 17.3-22.9 111.2-121.0 109.7-119.6
7岁 20.2-26.5 19.1-26.0 116.6-126.8 115.1-126.2
8岁 22.2-30.0 21.4-30.2 121.6-132.2 120.4-132.4
9岁 24.3-34.0 24.1-35.3 126.5-137.8 125.7-138.7
10岁 26.8-38.7 27.2-40.9 131.4-143.6 131.5-145.1
