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生物钟乱了,用了很多办法也调整不过来,看到新出了深梦饮这种益生菌的助眠饮,有喝过的吗?
发布网友
发布时间:2022-07-29 15:15
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热心网友
时间:2023-11-24 19:26
我之前疯狂出差,简直就成了所谓的空中飞人,生物钟乱到不可救药,也是通过喝深梦饮来调整的,让我形成了比较好的自主睡眠模式,现在虽然还经常出差,但已经建立好的生物钟在发挥作用了,各种环境下睡眠都已经不是问题了
热心网友
时间:2023-11-24 19:26
生物钟乱了,可以调节一下,你要吃点茯苓这些可以做睡眠的,益生菌是对肠道好的
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