冷的时候身体会燃烧卡路里吗

发布网友发布时间：2022-07-27 16:59

共1个回答

热心网友时间：2023-10-28 01:11

人在冷的时候不会消耗卡路里的。
人体内有一个“温度*器”，把体温控制在一定的范围内。外在环境气温降低，体温也会随之改变（热量消耗增加），为了维持人体温度，身体需要摄入更多热能。
天冷身体热量变化：
1、脂肪合成代谢加快。脂肪不易传热，分布在皮下的脂肪具有减少体内热量散失和防止外界辐射热侵入的作用。气温降低，为了维持体内恒温，人体会本能地储存更多的脂肪来抵御寒冷。此时，人体脂肪合成代谢速度比平时快2~4倍，而脂肪分解代谢速度低于平时的10%。
2、运动减少。温度降低，人们的惰性开始滋生，运动量变少，消耗的热量自然变少了。在热量摄入变多，消耗变少的情况下，剩余热量就会转化为脂肪。