如何进行高效的自我管理?

发布网友 发布时间：2022-08-04 10:33

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热心网友 时间：2024-10-22 04:59

自我管理就要自我约束能力特别强，不受到任何人或者是环境的影响你自己，这样你的自我管理的效率才会特别的高效。

第一，在时间上约束自己

我是那种比较墨迹的人，所以只要是跟时间有关系的事情我都会拖来拖去，以后不管是做什么事情，都要提前十分钟，这样十分钟你就可以去准备各种各样的事情，就可以改掉我之前拖拖拉拉的性格，对时间有了一点观念，以后做事情的时候也就不会迟到了。

第二，在工作的效率上约束自己

有些时候我不管做什么事情都比较墨迹，比如说可以十分钟做完的事情，我非要做20分钟，就是说没有效率，以后我做事情之前先制作好一个计划，这样按照计划来做，就会提高很多效率。

高效的自我管理不能仅仅是这两种管理方式，应该在其他方面也要这样去约束自己，珍惜时间，不要浪费时间。

热心网友 时间：2024-10-22 04:59

自我管理的关键就在于要自我约束，有效的自我管理，就要有自我克制能力，约束自己干一些事情，或者不干一些事情。提高做事的效率。

想要进行有效的自我管理，首先，给自己定一个目标，或者是制定一个详细的时间表，让自己可以根据这个来做事情。当然，你得自己要有明确的想法，既然想要做到自我管理，就应该有坚定的信念，不要只是说说而已。

其次，在每次想要放弃的时候，就一定要有东西来提醒自己，或者可以是某一个人，这样能激励自己坚持下去。不断的坚持，就可以让这样的模式形成为一种习惯，以后做起来就容易多了。

在一些*面前，你应该学会抵制，不要禁不住*，这样是不利于自我管理的，在妨碍自己进步的事物面前，你一定要坚定的说不。可以有娱乐消遣，但是也要分清楚时候。

热心网友 时间：2024-10-22 05:00

首先抑制住自己蠢蠢欲动的心。既然要管理自己就不能一切随自己的心意，不然起不到效果。

可以给自己制定一个长期的计划，比如一年学会吉他，明年考过六级，考研高分过等等。再根据大的计划制定半个月或者一个月的短期计划。光有计划还不行，要制定相关的惩罚措施，比如做不到不许吃晚饭。当初我上大学的一个舍友考前复习制定的计划没完成时就是这样自我惩罚的。

很多人不能管住自己的原因就是每天做事没有规划，总是像无头苍蝇似的乱撞。所以无论大事小事，制定一个行之有效的计划，按照计划做事。久而久之，你就会习惯做事有规划。从而达到管理自己的效果。

有些人比较难以控制自己，可以找一个朋友每天互相监督，互相努力，互相进步。当然这也是需要制定计划与惩罚措施的。

热心网友 时间：2024-10-22 05:00

能够有效管理好自己时间的人往往能比其他人工作或是学习的效率更高。管理好自己的时间，应该把更多的时间放在做有价值的事情上。下面是一些自我管理的办法。

一、时间管理

1.凡是提前十分钟，会让你有更多的时间来应对突发事件。试着把起床时间提前十分钟，这样你就不用匆匆出门，还可以吃一顿热乎乎的早饭。

2.分清主次轻重，准备好一个计划，遇到任何事情都要花些时间考虑哪些事件是要紧急处理的，哪些是要暂缓也来得及做的。先做最紧迫的事情，集中精力做这一件事。

二、工作管理

1.将重心放在含金量高的工作上，这样你才会有机会做技术含量高的事情。

2.工作前先梳理，工作后整理。把一天要做的事按照重要程度里一个简单的计划，每完成一项打一个勾，保证今日事今日毕。工作结束之后要回顾整理，看看哪些地方还可以提高工作效率。

三、人际管理

1.遇到事情少抱怨。抱怨是一种负能量，过了嘴瘾也不会改变任何现状。

2.多发现别人的优点。抱着欣赏的态度与他人交往。

四、健康管理

1.定期检查身体，可以有效预防疾病。

2.坚持运动。身体好也能有资本去做事情。

五、习惯管理

1.保持阅读的习惯。读书的力量和对人的改变是潜移默化的。读书久了谈吐也会跟别人不一样。

2.投资自己。多接触一些与自己不同的圈子，尝试去做不同于平常所做的事情。

六、金钱管理

1.确立理财目标。记录平时的生活花销，据此做好预算。存钱还是很必要的。

2.学习一些理财的知识，尽量花费自己的金钱合理理财。