西瓜含糖量高吗？糖尿病人能吃吗？

西瓜是属于低糖水果。西瓜中含有人体中所需的各种维生素及蛋白质，唯一不含的是胆固醇和脂肪，而且西瓜是可以利尿的，吃西瓜以后还会有饱腹感，所以长期吃西瓜来代替饭，绝对可以减肥！而且不会造成营养不良等。西瓜这么甜含糖为什么不高 西瓜的糖份的确是高,但是水分多，所以糖分占得比例就少，属于低糖...

糖尿病人可以吃西瓜。糖尿病人并非不能吃甜的食物，但要选择含糖量较低、升糖指数低的水果(一般指含糖量低于14%的水果)，而西瓜约含糖类5%，所以可以吃。但要注意的是，糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖类)的量是需要严格控制，西瓜不能多吃。糖尿病人吃西瓜要注意什么?不能大量吃西瓜。血糖控制好的...

西瓜的含糖量不高。正常来讲，一般水果的含糖量在百分之十到百分之十五之间。而根据《中国食物成分表》中的记载，西瓜的含糖量仅在百分之五到百分之十二之间，低于一般水果的最高含糖量。所以相对来说，西瓜的含糖量并不算高的，它可以算是含糖量低档的水果。人们觉得西瓜含糖量高可能是因为西瓜...

1、西瓜虽然很甜，但它水分大，西瓜的含水量超过90%，而含糖量却很低，在4%—7%之间。西瓜含有多种维生素，多种矿物质包括铁、钙、钾、磷、镁、锌等，果汁中谷氨酸、精氨酸、果糖、苹果酸含量极为丰富，所以糖尿病患者是可以适当吃西瓜的。2、西瓜约含糖类4%—7%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果...

**不一定**,西瓜虽然甜,但含糖量并不高。据广州医科大学附属第三医院临床营养科副主任医师曾青山解释,西瓜的甜味主要来自于果糖,但其含糖量只有5.8%,远低于大米等主食。因此,食用一小块西瓜,不会导致血糖大幅度波动。 抢首赞 评论 分享 举报 小航星运说 2023-04-12 · TA获得超过169个赞 关注 抢首赞 ...

糖尿病人可以吃西瓜，但要适量，不能多吃，而且以含糖量低的西瓜为宜。不过，糖尿病人是否能吃西瓜或水果，最好由病人在医生指导下摸索规律，即在病人吃水果后2小时测血糖，看是否明显升高。若患者吃西瓜后血糖明显升高，还是不吃为宜。此外，要考虑病人的心情。如果一家人或亲朋好友围在一起谈笑风生...

西瓜作为一种夏季主要的消暑果品，因其丰富的矿物盐和维生素而备受青睐。其糖分含量一般在5～12%，包括葡萄糖、果糖和蔗糖，随着果实成熟后期，蔗糖含量会增加，甜度也随之提升。西瓜不仅清热解暑，对肾炎、糖尿病和膀胱炎等疾病有辅助疗效，而且其瓜皮和瓜子也有多种用途，如腌渍、制果酱、榨油等。西瓜被...

糖尿病病人可以吃西瓜，但是一定要控制好数量。西瓜与其他的水果相比存在特殊之处，首先西瓜的含糖量在10%左右，与苹果以及樱桃、柚子的含糖量差不多，虽然不如藻类的含糖量高，藻类含糖量约在20%以上，但是西瓜的升糖指数比较高。西瓜当中水分含量比较多，纤维素含量相对而言较柚子、苹果要少，所以...

糖尿病人吃西瓜确实有可能引起血糖升高。由于糖尿病人体内胰岛素分泌异常，血糖控制相对较差。西瓜的含糖量大约为5%，如果一次性食用过多西瓜，尤其是短时间内大量食用，血糖水平可能会迅速升高。因此，建议糖尿病患者不要在短时间内吃太多西瓜，如果想吃，应适量。对于血糖控制较差的重度糖尿病患者，最好避免...

西瓜含糖量高吗糖尿病人可以吃吗西瓜中90%都是水分，糖分含量不是很高，大约每100克含糖量为8%，含有果糖和蔗糖，其中果糖含量高于蔗糖，能量含量大约在每100克25大卡左右，不是高热量的水果。西瓜可以利尿消肿，促进人体的新陈代谢，能够清热解暑，生津止渴。糖尿病人也可以少量的食用，建议在两餐之间...