早上空腹喝汽水好吗?

发布网友发布时间：2022-06-03 10:36

共5个回答

热心网友时间：2023-10-16 10:16

1.早上空腹喝汽水不好。
2.汽水三种成分影响健康二氧化碳过多影响消化别看碳酸饮料的口味儿多样，但里面的主要成分都是二氧化碳，所以你喝起来才会觉得很爽、很刺激。
3.有人说，碳酸饮料含二氧化碳，可能对人体不太好。事实上，足量的二氧化碳在饮料中能起到杀菌、抑菌的作用，还能通过蒸发带走体内热量，起到降温作用。
4.不过，如果碳酸饮料喝得太多对肠胃是没有好处的，而且还会影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消化系统就会受到破坏。
5.特别是年轻人，喜欢喝汽水、喜欢汽儿带来的刺激，但一下喝太多，释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱。

热心网友时间：2023-10-16 10:16

不好，对胃不好，会刺激到胃，建议喝豆奶之类的。

热心网友时间：2023-10-16 10:17

早上空腹喝可乐等饮料会加速钙和水份流失。
汽水和可乐等碳酸饮料中大多含有柠檬酸，在代谢中会加速钙的排泄，降低血液中钙的含量，长期饮用会导致缺钙。而另一些饮料有利尿作用，清晨饮用非但不能有效补充机体缺少的水份，还会增加身体对水份的要求，反而造成体内缺水。

热心网友时间：2023-10-16 10:17

不好啊

热心网友时间：2023-10-16 10:18

不好，刺激胃黏膜