如何瘦大腿,为什么我的上身会瘦,而腿却瘦不了???

发布网友发布时间：2022-06-03 14:19

共4个回答

热心网友时间：2023-10-21 10:29

我大腿从62cm瘦到53cm，每天坚持做顿起，不要做得太快，腿稍微张开一点，再就是尽量不要偷懒，能走的时候就走，多运动。

热心网友时间：2023-10-21 10:29

每天深蹲100下

热心网友时间：2023-10-21 10:30

脚经常走路当然难瘦了！！

热心网友时间：2023-10-21 10:30

睡前蹬腿200下，每天增加即可。

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