寒假锻炼计划和体会
发布网友
发布时间:2022-04-22 08:30
我来回答
共1个回答
热心网友
时间:2022-06-18 16:25
在寒假里我每天锻炼的项目是“仰卧起坐”。对此我的体会,一是要有坚定的毅力。二是要讲究运动质量。
体育是学校重要的教育内容之一,使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习,因为“身体是*的本钱”。在“全民健身计划”的普及中,学生也应该执行相应的“体质健康标准”,并在学校学习期间,认真完成学业,成为身体健康、学业有成的合格人才。当今社会既要重视他的德行操守,也要看他的健康水平;越是高、精、尖的企业越重视员工的身心健康与活力。体育是衡量学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一,是保证学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路。 生命在于运动,只有持之以恒的体育锻炼,才能增强体质,延年益寿。
(复制的)