发布网友 发布时间:2022-04-22 08:30
共5个回答
热心网友 时间:2022-06-18 16:25
小学生在寒假时想要做运动,我觉得应该在早晨起来比较好。比如进行跑步运动。因为跑步是最好的有氧运动。长期坚持不仅让小学生养成健康的体魄,也能让他养成坚韧的性格。这对他终身是有意的。热心网友 时间:2022-06-18 16:25
按照砖家说的,最好是在下午4点到5点之间运动!可是这个时候小学生可能在写作业,还可以到晚上8点到9点之间运动!如果你认为这个回答对你有一点儿儿启发, 请点击回答内容右下方的“…”,再点击“采纳”。热心网友 时间:2022-06-18 16:26
运动分室内运动和室外运动,室内运动除了饭前饭后和睡前不要运动以外,任何时候都可以,多做有氧运动。室外运动要选择天气状况比较好,空气质量比较高的情况下进行,一般下午三点到五点最适合孩子进行户外运动锻炼。这个时间段空气中的漂浮物相对来说是一天中比较少的。热心网友 时间:2022-06-18 16:27
小学生放假,早上运动最好,孩子都喜欢睡懒觉,早上起来运动养成一个好的习惯,这样一天精神都好,今天有利于学习,早上早起运动完,吃完早饭能够进行认真的学习,提高精神,还能锻炼身体热心网友 时间:2022-06-18 16:27
我觉得是早饭和午饭之间,或者是晚饭之后活动运动一下是最好的