小学生寒假什么时候运动最好

发布网友发布时间：2022-04-22 08:30

共5个回答

热心网友时间：2022-06-18 16:25

小学生在寒假时想要做运动，我觉得应该在早晨起来比较好。比如进行跑步运动。因为跑步是最好的有氧运动。长期坚持不仅让小学生养成健康的体魄，也能让他养成坚韧的性格。这对他终身是有意的。

热心网友时间：2022-06-18 16:25

按照砖家说的，最好是在下午4点到5点之间运动！可是这个时候小学生可能在写作业，还可以到晚上8点到9点之间运动！如果你认为这个回答对你有一点儿儿启发，请点击回答内容右下方的“…”，再点击“采纳”。

热心网友时间：2022-06-18 16:26

运动分室内运动和室外运动，室内运动除了饭前饭后和睡前不要运动以外，任何时候都可以，多做有氧运动。室外运动要选择天气状况比较好，空气质量比较高的情况下进行，一般下午三点到五点最适合孩子进行户外运动锻炼。这个时间段空气中的漂浮物相对来说是一天中比较少的。

热心网友时间：2022-06-18 16:27

小学生放假，早上运动最好，孩子都喜欢睡懒觉，早上起来运动养成一个好的习惯，这样一天精神都好，今天有利于学习，早上早起运动完，吃完早饭能够进行认真的学习，提高精神，还能锻炼身体

热心网友时间：2022-06-18 16:27

我觉得是早饭和午饭之间，或者是晚饭之后活动运动一下是最好的