活的虾怎么做好吃
发布网友
发布时间:2022-04-22 08:40
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热心网友
时间:2022-05-27 09:54
虾的营养价值是非常高的,有一些科学家已经证明一支虾里面含有的含钙量,相当于两袋牛奶呢,所以有些人为了补充身体内的钙元素会选择吃虾,我们常见的吃虾的方法有油焖大虾,冰虾等等,这些方法做起来都是比较方便的,而且吃起来味道很好,那么活虾怎么做最有营养呢?
1.油焖大虾
所属菜系:鲁菜
配料:主料:对虾4-6头
辅料:葱、姜、料酒、盐、味精、糖、醋各适量
操作:锅入底油烧热,将处理好的对虾煸过后放入葱末、姜块、料酒烹制,放入鸡汤,加盐、味精、糖、醋(一滴)。待汁将尽时,取出大虾,在余汁中加入香油,搅匀,淋于虾上,即可。
食尚Tips:虾的处理——将虾去须、腿,去除虾头顶部的沙包,顺虾脊剪开至尾部,取出沙线。(HaoChi123.com)
营养价值:对虾-对虾营养价值很高,每100克对虾肉中含有水分77克、蛋白质20.6克、脂肪0.7克、碳水化合物0.2克、钙35毫克...
2.烹对虾段
菜谱类别:河南名菜
主料:对虾400克。配料:葱、姜丝各5克,水粉芡5克,面粉25克。
辅料:盐水10克,味精1克,料酒15克,头汤50克,花生油100克。
制法:
1、将对虾淘净,剪去眼前的一段和腿,从虾脊开口,取出沙条,挖出沙包,截成约3厘米长的段,将面粉均匀地撒在虾段上。将葱、姜丝、盐水、味精、料酒、头汤、粉芡,放在碗内,对成汁。
2、锅放火上,把油烧至六成热时,将虾段放入,两面煎透,将作料下入烹汁,再翻几个身,汁收浓,出锅即成。
特点:虾段明亮,脆嫩鲜香。
3.吉利虾
所属菜系:闽菜
配料:鲜对虾500克、净胡萝卜15克、水发香菇15克、葱白10克、净冬笋10克、鲜辣椒1只、净洋葱10克、白糖10克、精盐1克、湿淀粉10克、乌醋5克、桔汁10克、白醋5克、绍酒10克、酱油5克、味精2克、鸭蛋1个、猪骨汤75克、面粉25克、芝麻油0.5克、蒜瓣15克、熟猪油500克、面包末150克
特色:炸制海鲜河鲜、味道鲜香
操作:
1.对虾洗净,去壳留尾,每只虾肉均从背脊割透1刀,剔去沙线,提起虾尾穿过割透的缝隙,拉成虾球生坯,用精盐、味精0.5克、绍酒浆匀稍腌。
2.辣椒去蒂、子洗净,与香菇、冬笋、洋葱、胡萝卜、葱白均切成丝。示瓣剁末。骨汤、酱油、桔汁、味精1.5克、乌醋、白醋、白糖、芝麻油、湿淀粉和匀兑成卤汁,鸭蛋放在碗里,打散。
3.炒锅置旺火,下入熟猪油,烧至五成热,将虾球生坯先沾匀面粉,再蘸匀蛋液,而后滚匀面包末,下锅炸至色泽金黄时,倒进漏勺沥去油,装入盘中。
4.在炸虾球的同时,取另1只锅置火上,下熟猪油50克烤热,先放入蒜末及全部丝料煸炒几下,再倒入卤汁煮沸勾芡,加入熟猪油15克推匀,起锅装碗,与过油虾球一并上席,吃时,将芡汁洒在虾球上即成。
热心网友
时间:2022-05-27 12:02
肉质鲜嫩洁白,入口弹牙鲜美,怎么做都好吃哦~大虾的美味做法
大虾的美味做法
虾营养丰富,
且其肉质松软,易消化,
对身体虚弱的人是极好的食物
1、
油焖大虾
主 料:
虾、葱、姜、蒜、番茄酱、料酒 、 生抽、糖 、盐
做 法:
1、新鲜的虾,剪去须、爪,从虾的背部剪开至尾端,挑去黑线。
2、处理好的虾清洗干净,控干水分备用。姜、蒜切碎,香葱切段。
3、锅中多倒油,烧至约6、7成热,放入大虾,两面煎炸一下,变红起酥即捞出。
4、锅中留少许炸过虾的油,下姜蒜炒香,开中火,下番茄酱炒出红油(如果没有番茄酱,可以用去皮切碎的西红柿代替)。
5、再次放入大虾,翻炒过程中,可以用铲子或炒勺轻压虾头,让虾黄流出。
6、沿锅边倒入少许料酒、生抽(不能是深色酱油),放入白糖,开大火炒匀后倒入约小半碗温水,大火烧开后加盖子转小火。
7、约2分钟后,开盖,放入葱段,加盐调味,大火收汁,见汤汁收紧、油亮,颜色变深时,即可出锅。
2
椒盐大虾
主 料:
鲜虾500g、玉米淀粉1大勺、香葱1根、生姜1小块、洋葱1小块、青辣椒1个、盐、椒盐、大蒜1头
做 法:
1、大虾清洗干净,将虾背剪开,去掉虾线,然后再用清水冲洗干净,控水沥干。
2、控干水的鲜虾放到大一点的盆子里,然后倒入适量的玉米淀粉,用筷子将它们搅拌均匀,让鲜虾身上都裹满玉米淀粉,放置一边待用。
3、辣椒切成小丁,洋葱用刀切成碎,香葱的葱叶切碎备用,葱白切成末,大蒜切成蒜末。
4、锅烧热,倒入适量的油,油温七成热后,下入准备好的鲜虾,中小火将鲜虾煎至两面金黄就可以关火盛出待用。
5、锅里留底油,油热后倒入切好的葱蒜末,煸炒成蒜香来。
6、炒出香味后,就可以下入切好的青辣椒丁,加入少量的盐,翻炒片刻就可以将炒好的鲜虾倒进锅里,翻炒均匀。
7、接着放入适量的椒盐,再快速的翻炒几下,就能装盘上桌了。
3、
白灼鲜虾
主 料:
虾500克、姜片5片、小葱4根、料酒2勺、味极鲜2勺、醋1勺、油1勺
做 法:
1、把虾和味极鲜等所用食材准备好,虾洗干净剪须挑去虾线,小葱和姜也分别切段和片。
2、锅内放油,放入姜片和葱段炒香,倒入料酒,再加入适量清水。
3、大火烧开后,放入虾,大约两到三分钟。锅中会有浮沫出来,不用着急撇去。
4、灼熟后捞出,快速放入冰水中(这步骤可以让虾更加的Q弹),如果喜欢热热的,这步可以省略哦,直接捞出上桌也是可以的。
5、虾摆盘,用醋、香油、姜末调成汁,再加入最关键的味极鲜来调味增鲜,虾的鲜美和味极鲜的咸鲜非常搭,用来蘸食超美味。
4
宫保虾仁
主 料:
大虾、葱、姜、蒜、干辣椒、花椒、盐、白糖、料酒、醋、香油、淀粉、水、油
做 法:
1、大虾洗净去头去壳,背部中间用刀划开,去除虾线。
2、处理好的虾仁用料酒、淀粉、少许盐拌匀,腌制片刻入味。
3、干辣椒去籽切小段,蒜切片,葱姜切小粒备用。
4、将盐、白糖、料酒、醋、淀粉、水、香油拌匀做成调料汁备用。
5、锅内油烧至6成热,放入干辣椒和花椒煸炒出香味。
6、放入虾仁炒散,炒至虾仁断生时,放入葱姜蒜快速翻炒。加入调味汁炒匀即可。
5、
芝士虾球
主 料:
虾仁100g、芝士片、面包糠、鸡蛋清、淀粉、盐、黑胡椒
做 法:
1、虾去壳、虾肠洗净,剁成虾泥。
2、芝士片切成小片;虾泥中加入盐、黑胡椒、淀粉、色拉油,顺同一方向搅拌至上劲。
3、手上抹点油,取一大勺虾泥,在手心摊开,包上芝士搓成球形。
4、先将虾球蘸满蛋液,再放入面包糠中滚一圈,使其均匀地蘸上面包糠,做成若干虾球。
5、锅置火上加入油烧至6成热,下入虾球炸制。(虾球定型后滚动锅防止粘锅)
6、炸至金黄后捞出控油即可。
6、
花开富贵
主 料:
虾250g、盐、蒜10瓣、粉丝50克、青椒1个、生抽
做 法:
1、粉丝提前15分钟泡发。蒜头拍碎剁成蒜蓉。
2、虾洗净,去掉虾尾,然后在头部和身体对接部位划一刀,注意不要划断。
3、从尾部用剪刀剪到刚才刀切开的地方。用刀将肉切到底部但不要切断,用刀尖将虾线挑去。
4、用剪刀将虾肉部分剪成四段,可以避免蒸制的时候收缩卷起来。
5、准备好盘子,中间码放好粉丝,将虾摆放开来,摆几条随便自己喜好。
6、锅中热油倒入蒜蓉油炸一下,加入适量水、生抽调味熬汁。
7、将熬好的汁浇在虾肚上,浇上汁料,放在锅中蒸10分钟。
8、蒸好的虾中间撒上青椒碎。
7.
避风塘炒虾
主 料:
海虾300g、面包糠适量、盐2g、黄酒5g、姜2片、大蒜半头、葱白1小段、花生油
做 法:
1、大蒜、葱白切末,姜片2/3切末,另外1/3切丝。
2、海虾冲洗干净,剪去虾*、虾须,用剪刀将虾背剪开去除虾线。然后加盐1g,黄酒和姜丝抓匀腌制20分钟。
3、平底锅内多放一点花生油,油温热后下腌制后的大虾煎炒至变色后捞出。
4、利用锅底余油炒香葱姜蒜末。
5、放面包糠,再调入1g的盐,小火煸炒至面包糠变色。
6、下提前煎熟的大虾,翻炒均匀至面包糠裹在大虾表面即可关火。