黑豆红豆薏米胡萝卜可以同时做粥吗

发布网友发布时间：2022-04-22 08:40

共4个回答

热心网友时间：2023-10-06 20:24

胡萝卜和薏米,红豆和黑豆,百合黑米最好不要同煮；
五谷里一般没有克的，这些放一起没什么问题，但是质地硬度不同，很难煮；
可以这么规划，把莲子.百合.绿豆.小米.薏米.胡萝卜放一起，这比较清凉补润；
山药.薏仁.黑米.红豆.大枣.枸杞放一起，这比较温热补血。
这两种粥可以交换着吃，也可以根据季节有偏重，上火干燥的夏天多吃前一种，怕冷受寒的冬天可以多吃后一种。

热心网友时间：2023-10-06 20:24

可以的，从成分上来看并无冲突，中医药典里也无记录有此类食物冲突，多吃五谷杂粮很养生，祝你身体健康，生活愉快！

热心网友时间：2023-10-06 20:25

可以的
我们需要知道一些
食物相克的理论
但是，胡萝卜不可与以下食物同食：
胡萝卜+山药：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
胡萝卜+西红柿：维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏
胡萝卜+醋：胡萝卜素就会完全被破坏了
胡萝卜+杏：身体不适
胡萝卜+白萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低
胡萝卜+山楂：胡萝卜富含维生素C分解酶，若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用，维生素C则易被分解破坏
胡萝卜+白酒：一起吃易使肝脏中毒
胡萝卜+水萝卜：萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食
参考资料
http://ke.baidu.com/link?url=1ldaGlWgCo_YVFValMGtP55BefiEnmqkrvMihncaxmz0JtUMcOmvXnqE3TE4gGroNVcIJiPTU4Z87UM3vCDoIh7Tgv-EdJueN_cG58KNpygKe2R0LM4hyfnNrDExwAalNDVwuI-hDIXJnQOaxtTy0G0WyH8WE6v7S-I4yLOTfi_RTmKb-3h2gJyp_7ofOs7S

热心网友时间：2023-10-06 20:26

胡萝卜不要，其他都可以一起煮