左手投篮姿势教学

发布网友发布时间：2022-05-31 10:45

共2个回答

热心网友时间：2023-10-13 13:44

由于楼主没说自己的身体素质和篮球水平以及投篮方式等因素，因此只好说一些通用的技巧了。
首先要知道的是练习投篮是一个非常非常漫长且艰辛的旅程，即使是乔丹也未能在退役前达到最高级，不过第2次复出时的水平已经达到化境了。
半身跳投最好的学习模板是雷阿伦，跳投身体素质好的话推荐乔丹。总的来说左撇子投篮与右撇子投篮要点是一样的，只不过是把右换成左而已。左撇子投篮要注意右手，右手在左手投篮的瞬间或之前要有意识的拿开，就像乔丹科比在投篮时把左手拿开一样：http://s11.sinaimg.cn/bmiddle/560f7d2e457066f3fe4ca
另外，右手扶球应在球的斜上方，就像乔丹科比：http://s8.sinaimg.cn/bmiddle/560f7d2eg671d41f83957
第三点是左右大臂的平行，如：http://s16.sinaimg.cn/bmiddle/560f7d2eg6952256bf20f&690
第四点是竖直向上的跳起投篮意识，不要前倾向前跳，那样会导致投篮的不稳定。
右手在投篮投出去前要向左手施加一个向下压力，将球牢牢的固定在左手上。这几点能练好一两点就不错了，建议楼主一项一项的练，千万不要操之过急，投篮还有很多的要点，不过等以后再说吧，不要心急哦。现役NBA球员中个人认为吉诺比利是最好的，退役球员中克里斯穆林以及手*马拉维奇是最好的。马拉维奇：http://v.hupu.com/nba/v223589.html http://v.hupu.com/nba/v223771.html

热心网友时间：2023-10-13 13:45

看看马刺的马努视频，虽然姿势不是很标准但很舒服很准，标准的是手*吧！但他是老人来了，投篮最好的是舒服很准，自己喜欢就好