枸杞叶鸡蛋汤怎么做

发布网友发布时间：2022-04-22 07:25

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热心网友时间：2022-06-17 16:14

制作步骤
1 把枸杞叶摘下洗干净
2 把枸杞的茎洗干净
3 将枸杞叶放到加了油的水里面煲，这样做是为了让汤更有枸杞的香味和清火
4 让枸杞茎多在汤里煲上几分钟上
5 在放叶子前把这茎捞上来扔掉
6 捞完茎，就可以把枸杞叶放下去了
7 叶子不用煲很久，一开就可以把鸡蛋放下去了
8 把蛋稍微打散，就可以熄火放盐调味了
9 一道简单营养的汤就做好了
小贴士
枸杞叶不用煲很久，只要滚一下就可以了，这样叶子才会清脆好吃哦。

枸杞叶味甘、苦、性凉；入肝、脾、肾经。具有补虚益精，清热止渴，祛风明目，生津补肝的功效。枸杞叶虽然好，但是需要适量，不能过多食用哦。

热心网友时间：2022-06-17 16:14

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亲，鸡蛋加枸杞的功效是有很强的补益功能，主要可以滋补肝肾，益精明目，在临床中对于人体，特别是肾脏虚弱所导致的疾病都有很好的辅助治疗作用，如腰膝酸软、头晕、耳鸣、发热、口渴、周身无力、脸色发黄没有光泽、视力严重下降等，都适合应用。鸡蛋加枸杞具有非常多的营养，可以补益人体相关的营养匮乏，特别是里面含有非常多的钙、铁等微量元素，对于很多疲劳患者、亚健康患者，都是很有益的补充。鸡蛋和枸杞可以改善性功能，特别是对于男性具有壮阳的作用，还可以辅助治疗阳痿、早泄等男性勃起障碍，可以改善性生活质量。