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马拉松前两天把大腿内侧肌肉拉伤,求解救,我锻炼了很久了,不想放弃比赛,很想参与进来。
发布网友
发布时间:2022-06-02 07:25
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热心网友
时间:2023-10-09 11:51
两天内好好休息,天热用冰袋冷裹,不要再用猛力,慢慢适应训练,视恢复好坏决定是否比寒!有事随时联系我。
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