易掉发怎么办呀

发布网友发布时间：2022-05-30 14:52

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热心网友时间：2023-10-18 19:23

你好!“ ”正常的掉发是人体的新陈代谢哦！影响发质和生长的原因很多：1、休息不好，生活不规律；2、护理头发不科学，如频繁的洗染、卷烫等等；3、身体原因，肾脏疾病、心理压力、严重失眠、营养不良。4、遗传因素。5、环境污染；6、季节变换{秋、冬天的天气比较干燥，人体也随之干燥，新陈代谢减缓，头发营养流失特别快，容易造成发根与毛孔脱落哦。}等。给你几个建议：1、可以多食用黑色食物来补肾（中医认为：肾主毛发）：黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃、海带、各种蘑菇等等。2、还有生活要规律，注意保证良好的睡眠。3、要想让头发柔顺，你就在每次洗完头发后，再用加醋的水清洗头发。不过头发不要天天洗（三天一次就好），也不要用太热的水洗，那样会使头皮发痒、产生皮屑的。4、在电脑旁放盆仙人掌（防辐射）。人每天掉一百来根头发属于正常，如果严重脱发，就是病症了，就要去看看医生才安全些哦。祝你健康快乐！！！