发布网友 发布时间:2022-06-01 06:21
共5个回答
热心网友 时间:2023-11-30 06:48
爬是可以的,但得注意运动量,平常连个路都不走,猛的运动过量就不好,容易复发热心网友 时间:2023-11-30 06:49
您好!腰间盘突出的预防热心网友 时间:2023-11-30 06:49
可以爬,注意对腰的保暖热心网友 时间:2023-11-30 06:50
可以的但不要累到,也可以倒着走路,或多做做腰部的前起运动。有什么不明白可以给我留言热心网友 时间:2023-11-30 06:51
平常一定要系腰带