发布网友 发布时间:2022-06-01 03:19
共3个回答
热心网友 时间:2022-07-03 14:07
打羽毛球击球的一瞬间发力应该正确握拍。热心网友 时间:2022-07-03 15:25
第一个和第四个人说的都对,不过我还要加一点,要打出爆发力不是光靠手和手腕的。这个动作看似简单,不过在爆发瞬间脚,腰和手都是依次用力的,首先,脚要蹬住地,这样才能使得出劲,然后力会从脚传到腰部(就像打篮球投篮样,向下蹲一下是聚集力量,有助于爆发),当力传到腰部时,要靠要的扭动加大力量,同时把力传到胳膊,然后是手,最后就是上面人所说的手腕抖动。热心网友 时间:2022-07-03 17:00
在正确的握拍的基础上,击球前握拍一定要保持放松,击球的瞬间突然抓紧拍子才能使出爆发力. 在此之前一定掌握好握拍,和基本基础技术,这些是我个人理解的...