发布网友 发布时间:2022-06-06 00:15
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热心网友 时间:2022-07-11 05:12
记忆力不是谁天生的专利,它更多的是要靠锻炼来提高。过去象形文字的制造也可以看做是一种提高记忆力的方法。想要提高记忆力一方面要对自己有信心,更重要的是要不断训练,并持之以恒。训练的关键在于找到自己适合记忆的方法,比如画图法、歌词法、顶真法、诗句法等,其实大多时候我们的记忆是根据情景不一样做出不同的记忆选择。所以掌握适合自己的记忆方法,并学会在不同领域的多种方法,可以触类旁通,在置身于不同情景下,会产生方法结合的灵感。不管怎样,训练是长期的、有针对性的,一定要持之以恒、不断变通,方可融会贯通。热心网友 时间:2022-07-11 05:13
定期让自己记忆一些东西,比如电话号码、英语单词等等,尽量让自己的思维活跃起来,这样才能对记忆力有作用,多吃核桃……热心网友 时间:2022-07-11 05:13
两方面:1、补充营养。2、加强训练。锻炼自己的记忆力。