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孕妇什么时候补充dha最好?

发布网友 发布时间:2022-04-23 05:38

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热心网友 时间:2022-05-01 12:53

怀孕初期就可以补充dha了,越早越有利。要知道,胎儿3个月到出生后6个月是宝宝脑部发育的黄金时期,dha对大脑和视网膜发育特别重要。而且这些dha需要从孕妈身上获得,所以为了保证宝宝能有充足的dha,我们做妈妈的首先就得补充够dha。我刚查出怀孕就开始补dha了,后来换成了专业的雀巢妈妈奶粉,除了补充dha,其他叶酸、钙铁锌之类的也一并补充了,非常方便。你如果跟我一样容易忘记吃各种营养品,可以选择喝雀巢妈妈这类孕妇奶粉,每天两杯,基本都解决了,很不错!
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