每天吃一片维生素C药片,能美白吗

发布网友发布时间：2022-04-23 04:29

共2个回答

热心网友时间：2023-09-17 17:45

不能的，美白还是靠自己皮肤保养。

热心网友时间：2023-09-17 17:45

维生素C是一种抗氧化剂，保护身体免于自由基的威胁，维生素C同时也是一种辅酶。其广泛的食物来源为各类新鲜蔬果。简单的说如果你每天摄取的蔬菜量（一般正常人每天大约300-500克蔬菜）是满足你自身需求的情况可以不服用维生素C的，不过维生素C是水溶性，过量会随着身体代谢排出。所以维生素C是不能够起到直接的美白的作用的。
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